我從挫折中得到啟發

   當一名運動員經歷挫折，無論是傷患、被停賽或其他特別的原因，都必定是身不由己的。從去年暑假被迫停止訓練，入醫院進行手術，到現在新型冠狀病毒肺炎肆虐，所有游泳池停止開放，無法訓練，我都在挫折中成長。可我卻相信自己能夠捱過上天對我的考驗，因為我曾體會到「世上無難事，只怕有心人」的道理。

  時間回到去年暑假，我在家中割傷了小腿肌肉，需要入醫院進行手術，縫了十一針。開學後便要準備一年一度的學界，學界後仍有一個大型的比賽，關乎到我代表香港出國比賽的資格。教練一向用心栽培我，希望我能夠為港爭光，若我因這場意外而在比賽中落敗，那麼我不就前功盡廢、不就令教練失望嗎？但現在我唯一可以做的事就是等待，希望小腿上的傷口趕快康復，令我有更多的時間重新預備比賽。當時的我無法接受因自己的疏忽而暫停了自己的游泳訓練，加上父母的責備，每天待在猶如鳥籠的病房，令我陷入無限的自責和絕望。

  正當我躺在病床上對着手提電話思考如何加快康復速度，如何在恢復訓練後盡快踏入狀態時，我突然看到一篇文章，內容是一位運動員憶述自己在沒有訓練時如何好好利用自己的時間，做一些自己一直想做但被訓練耽誤了的事。我頓時就像起死回生一樣，靈機一動，開始計劃出院後的行程。因此，我在暫停訓練期間的日子並沒有自己想像的那樣沉悶，頹廢。相反地，每天在家中也有活動娛樂自己，令日子過得很充實。

   也許是想要彌補自己的錯失，我在康復後積極地投入訓練，很快便拾回失去的水感，在比賽中亦創新了個人最佳成績。我很幸運自己能夠有這樣積極上進和正面的態度，令自己克服了挫折。

由於肺炎的影響，游泳池暫停開放，所有游泳運動員也陷入無法進行日常訓練的困境中，而我現在已經接近兩個月沒有訓練了。每天困在家中不能出門，加上網課和要完成大量功課，令平時活潑好動的我也習慣了每天坐在書桌上，對着平板電腦的日子。起初當然也無法接受沒有訓練、與隊友不能每天見面的日子，因為大家並不知道疫情何時才會結束，泳池何時再開放，亦擔心重返泳池後從前所累積的力量是技術也流失了。但我回想起去年暑假時得到的啟發，我知道自己不會因為任何原因而放棄自己的游泳生涯。當時的我信念堅定，不怕辛苦，只想證明自己有能力克服挫敗，不就捱過來了嗎？正所謂有志者事竟成，那麼我還能害怕什麼呢？現在正面對的困難，我會用正面的態度對待，等待泳池重新開放的那一刻，捲土重來。

  有多少人經歷挫折後自暴自棄，又有多少人經歷挫折後能重新站起來，堅強地面對自己的人生？若所有遇上挫折的人得到的啟發足以令他們重新振作，那麼那些明明有實力重啟人生卻自棄自棄的人，豈不哀矣？

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拔萃女書院 (S4Y)