保護眼睛的方法

作者: 用戶 最後更新: 20/06/2017

    健康的眼睛對每個人都是十分重要的,有大學研究指出香港市民的近視程度很嚴重,每五個人就患有一個人有近視,你知道保護眼睛的方法嗎?讓我來告訴你吧!

    第一,我們要吃維他命豐富的水果和食物。我曾經讀過一篇報導,一位男孩子因為缺乏維他命甲而引致失明,要四處求醫,讓父母擔心。因此,我們要多吃含有維他命甲的食物。

    第二,我們要定期做視力檢查,因為經醫生檢查眼睛後,我們能清楚自己眼睛的情況,遇上眼睛問題可以向醫生請教,及早求醫。

    第三,如果你的患上近視,最好的方法是配戴眼鏡。我們可以到眼鏡店向專業的視光師求助,檢查一下你的視力是否正常。如果有近視的話,就應該配戴適合的眼鏡。

現在你知道保護眼睛的方法嗎?保護眼睛的方法有很多,只要你能好好保護眼睛,眼睛就能健康。