生涯規劃:從正向心理學出發

作者: 香港教育城 最後更新: 19/10/2017

青少年在生涯規劃的過程中,其中一個困難就是對自己的了解不足,未完全認識自己的能力、興趣、個性,這個時候可以從正向心理學入手。正向心理學即研究個人長處、建立正面情緒和品格為重點,資深臨床心理學家盧陳清泉女士指出可以優勢為切入點,將焦點放在青少年的優勢和強項上,再從認識自己、訂立目標等步驟為自己的未來規劃。

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關鍵字詞: 生涯規劃|正向心理|夢想

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