自我價值：我永遠是失敗者？！
最後更新： 20/05/2016
踏入中學後，阿力深深地對自己的能力及存在價值感到懷疑。
在校內，他感到被同學孤立．在小息及午飯的時候，他雖有主動提出邀請，但永遠沒有同學願意與他一起食飯及跟他玩。此外，因為患有皮膚病，他被同學改了一個很難聽的花名，經常被同學恥笑，更會被同學無故責罵、取笑及推撞。
阿力在班中的成績不算最差的一個，但卻經常被同學標籤為「無能」和「蠢人」。每當與同學分組做功課，意見永不會被人重視。負責的部份最多，但完成之後往往被人挑剔，分數不理想時又會被同學責罵。
其實在阿力小學時，情況已經如此，但總覺得是「人」的問題。認為升上中學後，情況會好轉，但事實並非如此。他在學校越來越不開心，完全失去自信心，覺得自己的人生很失敗，而且更懷疑自己的存在意義。
不少青少年朋友，都可能會同阿力一樣對自己的價值感到懷疑，更會因此而情緒低落，或會做出一些傷害自己的決定。但如何走出「自己是個失敗者」的陰影呢？以下有一些給青年人的小建議：
| 欣賞自己的優點 | 畢竟每個人無論在外貌、能力、優缺點等均各有不同。一方面的不足，並不代表整體比不上別人。好好發掘自己的優點，並讓其他人認識，是可以贏得別人的欣賞。 |
| 找出問題的癥結，積極解決 | 究竟問題的成因何在？出在自己身上，還是有其他原因？細心了解問題的成因，多參考其他人的看法，方能對症下藥，徹底處理問題。 |
| 避免鑽牛角尖 | 雖然認真面對問題是一件好事，但假若事事都過份執著，只從負面的角度思考，有時只會辛苦了自己。畢竟鑽牛角尖是最累人的一件事。嘗試從正面或多角度理解事情，或有助找到解決問題的出路。 |
| 改變自己不足之處 | 檢討自己做得不足的地方，能夠改善的，努力改善，相信對自我形象的提昇及別人對你的觀感都有一定的改變。 |
| 尋求適當的協助 | 青少年有時連自己都未必了解究竟該如何面對，若遇到這方面的疑慮，可尋求老師或社工的協助。 |
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