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專注力不足/過度活躍症特點與策略

作者: 香港教育城
最後更新: 23/06/2017

 

專注力不足/過度活躍症(簡稱︰ADHD)是一種常見的學習障礙,儘管患者智力正常,卻往往留下坐立不定、動過不停、難以自控的負面印象,長遠而言會對學生的學習和日常生活造成影響。其實,只要老師及家長配以適當的協助及訓練,是可以幫助ADHD學生改善學習態度及自我協調能力。

 

特點

  • 專注力弱

    • 做事、活動時沒有組織條理、沒規劃
    • 日常生活上很健忘,忘記要做的事情
    • 經常欠功課、欠帶東西
    • 常常遺失文具、書本及物件
    • 經常抄漏或位置錯對
  • 過度活躍

    • 經常手忙腳亂或坐著時候身體扭來扭去
    • 難以安靜地做事
    • 在不適當的場合,喜歡跑來跑去
    • 活躍的行為沒有經過思考
    • 多言
  • 衝動

    • 在遊戲或活動時不能安靜地輪候
    • 欠耐性、心急、不能久候
    • 搶着回答問題
    • 做事不經思考
    • 經常干擾/阻礙他人活動
    • 經常打斷別人的說話、愛插嘴
    • 經常因小事發脾氣
    • 躁動、魯莽

 

應對策略

  • 認知行為訓練

    有系統及有計劃地改善孩子行為的方法,透過建立賞罰機制以改變行為的前因和後果,減少孩子不適當的行為。
    • 強化適當或理想行為的方法
      • 善於關注、讚美及獎勵
      • 設立計分制度、行為合約等
    • 減少不適當行為的方法
      • 避免故意忽視或暫停獎勵等方法
  • 改變室內佈置

    為了增強ADHD學生的學習動機,其中一個重要策略是避免他們的注意力被分散,以幫助他們專心。
    • 將會分散注意力的物件移除
    • 視覺提示—張貼數項重要的課堂規則於當眼處

ADHD學生溫習時,桌上只擺放需要的書本和文具,並配合視覺提示,使學習更有條理。
  • 多感官學習法

    學生善用多感官刺激,如視覺、聽覺及觸覺教材,讓學生運用不同感官去感知事物,加強思維及記憶力的發展,以提高學習興趣及訓練專注力。
    • 觸覺
      • 用手指把字寫在學生的手掌或背上,然後讓學生猜想所寫的字
      • 學生用手指把字寫在幼沙、白米、幼鹽、沙紙、絨紙或桌面上
      • 把字製成立體,讓學生觸摸
    • 視覺
      • 利用字卡學習,把字體放大並配以圖畫
      • 利用不同的顏色來顯示字體的組成部分
    • 聽覺
      • 按學生的能力,讓學生把字的組成筆畫或部分逐一讀出來
      • 例如:「幫」>> 土-土-寸-白-巾或封-帛;
  • 因材施教

    針對ADHD學生的行為,老師或家長可向對他們進行針對性訓練,以激發他們的學習興趣。
    • 減少書寫功課,增加活動式作業
    • 評分側重學生對內容的理解,不計較字體是否端正
    • 將篇幅較長的課業或篇章拆細,容許學生在完成一小部份後稍作休息
    • 不時請學生重覆課題重點,確保學生明白課堂內容
    • 針對離位行為:委派角色,以合理的理由離開座位
    • 以教具減輕感官驅動的行為

 

參考文獻

協康會︰專注力失調/過度活躍症(AD/HD). (n.d.). Retrieved May 18, 2017, from http://www.heephong.org/webprod/cht/child—development—and—training/ADHD

專注力不足過動症(一)特徵、成因和影響. 共融資料館. (2013). Retrieved May 18, 2017, from https://www.hkedcity.net/sen/asd/remedial/page_5159631ae34399ce70020000

學校如何支援有注意力不足 /過度活躍症的學生—給校長和領導層的建議. (2012). Retrieved May 18, 2017, from http://www.edb.gov.hk/attachment/tc/edu-system/special/sen-training/03052012_dr_lam.pdf

如何運用多感官教學?. (2014). Retrieved May 19, 2017, from https://www.hkedcity.net/sen/spld/basic/page_5159613b25b7190b5d060000