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在家庭中提供情意教育

精選系列: 黃巴士Light 精選 作者: 林永和醫生 最後更新: 29/11/2018

 

近年來,學童的情緒健康廣為社會關注,不少有心人提倡在學校落實推行情意教育課程。所謂情意教育,即培養孩子在成長路上建立健康的價值觀、道德、思想、情緒、人際及社會關係等。要有系統地在學校課程及課外活動中探討情意教育的課題,需要師資培訓、資源及時間的配合,談何容易。作為家長,如能身體力行,在家庭中為孩子提供情意教育,也許可跟老師互補其短,增加成效。

家長可嘗試以日常生活中接觸的人和事所包含的感情、道理和意義來引導孩子,例如在家庭時間分享生活點滴、親子閱讀、看戲、上網及作相關討論,以及在一起玩遊戲、參與群體活動的時候,找機會帶出正面的價值觀(愛世界、尊重生命、良善、愛人如己、尊師重道、孝順、包容及成功需努力等),啟發孩子認識喜、怒、哀及懼等主要情緒對人的影響及學習駕馭情緒,認識自我、建立自尊及接納自己、家人和朋友的獨特,學習如何表達自己及與人溝通和相處,懂得反省、自律和處理壓力,並養成健康的時間管理及生活習慣。

以上的工作,需要經年累月,而對於沒有輔導經驗的家長而言,可說相當困難。不過,要做稱職的家長,便要承擔和積極嘗試,何妨邊學邊做,不少青少年機構也有提供相關的課程及支援。以我的經驗而言,家長自己也會在過程中改善自己,而父母如能同心合力,有商有量,除了事半功倍,彼此的關係也可能會增長。越年幼開始情意教育,成功的機會越大,而在孩子進入反叛期、甚至已「變壞」後,情況可能會很無助,家長宜先修補親子關係,嘗試瞭解孩子的問題所在才再想辦法,並在有需要時請教專業人士。

成功在嘗試,遲開始總比沒開始好,大家努力啊!

家長可以身體力行,為孩子提供情意教育

 

原載於《黃巴士Light》親子月報

 

作者簡介
林永和醫生
林永和醫生

身兼醫生、家庭治療師及電台節目主持的開心爸爸,育有兩名兒女,多年來致力推動以家庭為本的親子教育。擁有澳洲皇家全科醫學學院院士、香港家庭醫學學院院士、香港大學內外全科醫學士及社會科學碩士(婚姻及家庭治療)等學位,並為香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系以及家庭醫學及基層醫療學系榮譽臨床助理教授。

關鍵字詞: 情意教育 |人際關係 |情緒 |社會關係 |價值觀 |親子溝通 |健康

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