「攜手童行e世界」家長講座(一):健康均衡的網絡生活

*Please scroll down for English session video reviews. 

疫情持續逾一年,無論學習或課餘活動的模式都在轉型中,學生經常「機不離手」,網上學習和遊戲的時間大幅增加。作為家長,難免會擔心孩子是否掌握使用電子產品的正確姿勢,以避免對身體帶來不必要的傷害;同時也憂慮如何引導孩子遠離沉迷上網的陷阱。

教育局聯同香港教育城、家庭與學校合作事宜委員會攜手合辦「攜手童行e世界」家長講座,請來物理治療師分享使用電子產品的正確姿勢及預防痛症的相關運動,以及網絡沉溺輔導中心的代表講解青少年的網絡世界與成長需要,並介紹預防子女沉迷上網的方法。

 

講座重溫

一.電子新世代健康小錦囊:同學做得到,健康成績好

講者:九龍醫院高級物理治療師 梁嘉倫先生

講義下載

 

二.結伴同衡

講者:香港基督教服務處網開新一面 - 網絡沉溺輔導中心 中心主任 鄧震宇先生

講義下載

 

Video Review

1. SMART Device SMART Care SMART Students

Speaker: Mr Kenneth LEUNG, Senior Physiotherapist, Kowloon Hospital

Download Handout

 

2. Balance Together

Speaker: Mr Joe TANG, Centre-in-charge, Hong Kong Christian Service Online New Page - Online Addiction Counselling Centre

Download Handout