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善用「我」字 搭通親子溝通天地線

作者: 慈慧幼苗 |香港青年協會—家長全動網 最後更新: 03/03/2020

各位父母,每當子女出現不當行為時,你會否慣常用「你」字作開首的句子?原來這樣只會增加子女反感或抗拒,以為父母責備他們,從而破壞親子關係。所以,當父母想好好與子女溝通時,不妨多用「我」或「爸爸/媽媽」的字眼作開場白,令子女容易聽從及作出配合,保證有意想不到的效果。

「你」作開首變反感

有些父母跟子女溝通時,常用「你」的字作開場白的字眼,例如:「你這樣做在很不負責任。」、「你真係話極都唔聽」、「你實在太差,常常帶俾我麻煩。」等。這些訊息,只會令子女感受到父母責備和教訓自己,卻不明白父母背後的關心或期望,容易令子女變得反感、抗拒甚至反叛。

父母如果想子女糾正不當行為,可以嘗試以「我」的訊息來代替「你」的訊息,又或以「爸爸或媽媽」作開頭,再加以表達「我」(父母)對事件的感受,以及子女的行為如何影響「我」(父母),然後講出「我」(父母)的期望,例如:

「我看到你打弟弟,我覺得很不開心,畢竟你和弟弟都是我的心肝寶貝,我希望你們都能彼此相愛。」

「我知道你冒簽名,我覺得很傷心,畢竟在我心中,我一直希望你會是一個誠實的孩子;如果為擔心低分會被我責罵,我盼望你可以告知我,但就不可因此欺騙我及欺騙老師。」

 

配合適當語氣

如想子女從他的角度感受到那份親切感,父母都可以用「爸爸/媽媽」代替「我」字,例如:

「媽媽看到你打弟弟,媽媽覺得很不開心,畢竟你和弟弟都是媽媽的心肝寶貝,媽媽希望你們都能彼此相愛。」

「爸爸知道你冒簽名,覺得很傷心,畢竟在爸爸中心,爸爸一直希望你會是一個誠實的孩子;如果為擔心低分會被爸爸責罵,爸爸盼望你可以告知爸爸,但就不可因此去欺騙爸爸及欺騙老師。」

在親子溝通中,父母除了注意多用「我」或「爸爸/媽媽」的用字之外,最重要配合以冷靜、堅定及溫柔的語調來進行。這樣子女才會接收父母真正的意思、感受、想法及期望,從而容易聽從父母的說話,並有動力作出改善及配合。

 

此文章由慈慧幼苗親子學堂 合作伙伴香港青年協會家長全動網韓曄姑娘提供。

 

作者簡介
慈慧幼苗
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「慈慧幼苗」由羅鷹石慈慧基金創始贊助於2014年成立,是一所致力拓展0至6歲幼兒培育及發展的慈善機構,透過網上互動資源平台及專業的家長教育培訓課程等服務,教育公眾正確的育兒知識,帶動社會重視家庭的心理健康,將幼兒的發展啟導至正向的心理和價值,從而締造理想的社會環境。截至 2018年,受惠的兒童、家長、社工、教育工作者及專業同工等人士逾20, 000人,受惠機構超過300間。

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關鍵字詞: 親子溝通 |青春期 |反叛 |教導 |勸喻 |溝通方式 |說話技巧

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