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網球與溝通

精選系列: 黃巴士Light 精選 作者: 林永和醫生 最後更新: 18/02/2015

網球是有益身心、鬥智鬥力的運動。我喜愛網球,皆因它變化多,你可在底線抽擊,也可上網攔截、扣殺,擊球時要選擇角度、落點,使用不同的力度拉上旋、削短球、放高波、配合發球上網等戰術的運用,以及面對不同對手時的策略調整,樂趣無窮。此外,打網球也可視為一種改善溝通的訓練。在網球場上,球來球往都需要全神貫注,留心對手如何擊球,嘗試讀懂來球,作出合適的走位、拉板,從而找到最佳的時間及位置回球;若稍有分心,球接得不好,便會打失。有時,當你用心地想着將施展的招數,忽略了與來球配合,結果發揮不來,原本想得多好也白費了。

其實,與人溝通時,我們也很容易忽略對方,沒用心聆聽,或過於被自己的想法牽引。認識的孩子,不少都抱怨父母沒用心聽他們說話,只會支吾以對或答非所問;也有不少父母投訴兒女拒絕溝通,但兒女則解釋這是因為父母只管說自己想說的,從不先聆聽或交流,所以多重要、多善意的話也難聽入耳。在網球場上,若雙方均能用心瞭解對手的來球,可望帶出精采的招數和互動,人際溝通也如是。無論你有否打網球,也希望你能藉着它來提醒自己,先聆聽後表達,莫再以太忙、太累或心中想着其他事情來作分心藉口,用心建立美好的人際關係。

 

網球與溝通

原載於《黃巴士Light》親子月報

 

作者簡介
林永和醫生
林永和醫生

身兼醫生、家庭治療師及電台節目主持的開心爸爸,育有兩名兒女,多年來致力推動以家庭為本的親子教育。擁有澳洲皇家全科醫學學院院士、香港家庭醫學學院院士、香港大學內外全科醫學士及社會科學碩士(婚姻及家庭治療)等學位,並為香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系以及家庭醫學及基層醫療學系榮譽臨床助理教授。

關鍵字詞: 互動 |了解 |聆聽

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