家長童學
學前階段 小學階段 中學階段

和孩子建立親密關係

作者: 李明英 最後更新: 02/07/2014

成功的家庭教育關鍵往往在於和孩子有良好的親子關係。試想想,單單下禁令,卻沒有建立親密關係,孩子多半會拚命跟家長唱反調。若家庭氣氛和諧,孩子總是在雙親濃濃的愛裡成長,也較易正面回應家長所設下的合理規範。

 

孩子是很渴望與家長相處的!

要和孩子建立親密又互信互愛的關係,為人家長首先檢討自己,是否願意花時間陪伴孩子,讓他們覺得備受重視,而且是被放在家長生活中優先的位置。

有人認為每天實在有太多事情要兼顧,於是提出了「品質時間」(Quality Time) 的概念,即家長不需要花很多時間(量)跟孩子在一起,重要的是相處時間以「品質」取勝。雖然這點也是對的,但多花一點時間陪伴孩子這件事情,其實是沒有任何方法可以取代。

和孩子相處,就等於向他們表示「你們對於爸媽來說是很重要」,而這一點是孩子所渴望的,也是減少孩子長大後與家庭疏離的關鍵。

 

一齊隨興所至就行了

家長可以隨興所至做一些事情:找一個晚上掛起話筒不接聽電話,跟孩子聊天,玩遊戲,一起看電視節目,和孩子一起外出買東西,主動撥出時間,和孩子分享談談心事。總言之,給孩子感受到,自己比家長的任何事情都來得重要,所以只要一有需要,可以隨時來找家長了。

此外,「接納」和「欣賞」,在親子關係中也是非常重要的,家長需要留意每個孩子都是獨特的,愈能夠明白、欣賞孩子多一些,就愈能選擇適當的方式跟他們溝通,而且讓他們有安全感。

 

真正的愛與接納

有時候,家長會以孩子的表現甚或條件,來決定要不要接納他們:當孩子的表現符合期望,就滿心接納;可是當孩子失敗,家長的愛與接納好像就暫時消退了。

要讓孩子確信無論發生什麼事情,不管他們做錯什麼,家長對他們的接納與愛都不會減少。要真正感受到家長無條件的接納,有個方法就是不吝惜讚美,對孩子的努力(而非成就)表示欣賞,例如,讚美他們已經盡了全力應付考試,而非成績有否得到甲級。嘗試習慣找一些孩子做得好或值得獎勵的事情,發出真心的讚美,而不是老愛挑剔他們的錯處,指出哪裡做得不好以傷害孩子的自尊心,令他們缺乏自信,更甚是破壞兩代的感情,阻礙溝通。

 

夫妻間也要以身作則

還有一點是,夫妻間也要以身作則,保持愛與溫情。相信不少人也聽過這個說法:來自破碎家庭的人,較難與別人建立信任的關係。

家長的言行無疑最直接影響孩子;因此,要維繫家庭成員的親愛和互信的關係,夫婦須致力建立和諧的婚姻生活,讓孩子具體感受何謂愛和溫情,學習與爸媽、親友以至別人相處和發展良好的人際關係。

 

和孩子建立親密關係 

原文出版日期:2005年10月08日

 

作者簡介
李明英
李明英

香港家庭計劃指導會教育組主任。

關鍵字詞: 親子溝通 |親子關係 |讚美 |人際關係 |信任