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親子之間的空間和情緒

作者: 教育局 最後更新: 29/05/2014

私人空間要尊重

容納家庭成員不同的喜好、長處和朋友網絡,容許多一點個人的選擇,讓每個人都有足夠的空間成長,家庭的生活也會更多姿彩。

舉例說,母親熱愛古典音樂,女兒也不一定要學彈鋼琴;哥哥學業成績優異,弟弟美術設計有創意,家長也無須互作比較或認定哪一種成就較為理想和重要。

尊重孩子的私隱,年幼孩子也不例外。就算是看似微不足道的事,也不要隨便公開討論,未得孩子的同意,不要翻看他的私人物品,如記事簿和信件等。孩子感覺意願受到尊重,才會慢慢學懂尊重他人的意願。

 

共同追求心更近

在尊重個人空間之餘,家人也要追求共同的興趣和信念,把心拉近。大家的興趣相近、信念相同,便會有更多的溝通、更好的默契,更能享受共處的時間。

在家庭的薰陶下,孩子會逐漸建立與家人相同的興趣,例如家人都有睡前閱讀的習慣,孩子便會在不知不覺間拿本小書上床閱讀。

 

情緒管理要得宜

家長和孩子都要學習適當時候逃離「情緒爆炸」的現場,平息心中的怒火。大家只有在心平氣和時,才會聽得懂對方的說話,替對方設想。與孩子衝突時,家長可嘗試換轉一個想法,可能會豁然開朗起來。

如孩子支支吾吾地回答母親的問題,與其生氣地想:「我不能忍受你這副樣子,為何你跟父親一樣,事事隱瞞我。」不如試試平靜地想:「剛才我的樣子是否嚇怕了他?他不相信我會支持他,我要想辦法讓他明白才是。」

家庭是一個安全的場所,讓成員自由表達正面和負面的情緒,家長該認同孩子的感受,但要引導和鼓勵他們用一種更為人接受的方式去表達。例如,與孩子討論:「小朋友搶你的玩具,使你非常生氣,你覺得除了打他外,還有沒有其他方法去處理?」

 

轉化衝突為力量

家長與孩子常持不同的觀點,衝突是自然不過的事,問題是衝突不一定要出現你輸我贏的局面,雙方可以溝通和妥協,然後合力尋找一個雙方均可接受的方法,造到雙贏的效果。

例如:家長擔心孩子的成績和自我管束能力,孩子卻十分抗拒補習老師。與其懷疑孩子的能力,倒不如借此機會認同孩子的信心和責任感,鼓勵他為自己訂下初步目標,然後再與他商討有效的溫習方法。

 

樂觀積極迎未來

家長要保持樂觀積極的心,相信現存很多擔心的問題,只是大家暫時做不好,只要雙方繼續努力和合作,一定可以解決,而明天一定會更好。

不要以為品性難移,認定這孩子教不了,試樂觀地想:「她只有六歲,可能未能太集中,多鼓勵她,等她年長一點,相信便會做得好。」

 

親子之間的空間和情緒

資料來源:教育統籌局家長教育推行小組

原文出版日期:2007年6月26日

 

作者簡介
教育局
教育局

教育局負責制訂教育政策,確保香港年青一代能夠接受優質教育;並負責監察這些政策的實施情況,以確保達到預期的目標和成效。政府一直十分重視教育,目標是逐步建立可持續發展的多元化教育制度,讓年青一代有充分機會發展個人的興趣和才能,實現抱負,並且對社會、國家以至世界作出貢獻。

關鍵字詞: 情緒管理 |私人空間