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潤澤的婚姻關係

作者: 葉小慧 最後更新: 25/04/2014

富豪公子與年輕貌美女子舉行一個世紀婚禮,曾成為城中的熱門話題。兩人能夠講金又講心,可能是不少人對婚姻的憧憬及許多少女的夢想。然而,婚禮不論有多「豪」,不竟都只是經歷一兩天的事,而美滿婚姻的維繫,郤是終其一生的事。

 

愛已褪色嗎?

我感到婚姻與拍拖戀愛是兩個截然不同的階段,夫婦在婚姻生活中,如察覺出現以下的情況,就需當心愛已褪色了。

  1. 失去信任
  2. 失去關心
  3. 無法感激
  4. 失去尊重
  5. 無法包容
  6. 拒絕了解

 

抗衡愛已褪色

在婚姻的歷險旅程中,沿途你會…

選擇 / 還是

 

潤澤關係從溝通開始

溝通的基礎

  1. 接納自己
  2. 接納配偶
  3. 建立愛的關係

溝通的「八」到

眼

耳

我感到眼和耳是婚姻溝通上,很重要的感官之一。但以下的身體其他部份,也有著有趣的互動作用的。不知道在你的婚姻旅途上,你又遇過/運用了多少。且看看你的口、鼻、肩、手、足、心吧!

口

鼻

肩

手

足

心h


學習寬恕的功課

  • 寬恕不是忘記
  • 寬恕不是僅限於感覺
  • 寬恕不是把過去關閉
  • 寬恕不應附帶條件
  • 寬恕不可能假裝

寬恕的意思

愛就是仁慈的對待,寬恕對方的缺點與錯誤,並找出對方的優點與長處。

  • 寬恕是一項抉擇,一種選擇不以自我為中心的態度。
  • 寬恕能夠釋放自己避免繼續的傷害
  • 寬恕能夠讓我們重新去愛對方
  • 真正的寬恕是指對著一個真犯了錯誤而且傷害了你的人,你仍然認為他值得去愛與尊重。

 

編出愛巢 (LOVE NEST)

若我們細心想一想,如發現我們對配偶比對一般人更不禮貌,每天也說了很多不好的話,去傷害對方。若我們立志多說對方愛聽的話,支持他/她的話,婚姻定必美滿多了!維繫美滿的婚姻關係是所有人際關係中,最複雜的一環。它可以是一項我們從年輕到老需要學習的功課,在「婚姻大學」仍未畢業的你和我,請嘗試從以下 Love Nest 中,編織自己的愛巢吧!

Listen 積極聆聽

Open 開放接納

Ventilate 幫助抒發

Encourage 鼓勵支持

Nurture 培育

Explore 探索

Surprise 驚喜

Together 一起

 

潤澤的婚姻關係

原載於
《好管家》第11期,曾由編者作出部份修定
香港神託會,2007)

原文出版日期:2007年11月21日

 

作者簡介
葉小慧
葉小慧

註冊社工,現職香港神託會輔導服務輔導員。

關鍵字詞: 夫妻 |溝通