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情緒的連鎖反應:好一個吵架天

作者: 尹寶珍 最後更新: 22/09/2014

最近,連日下雨,天氣昏昏沉沉的,翻閱《好一個吵架天》,不覺莞爾。

 

壞情緒的連鎖反應

故事中的爸爸因為被雨天陰沉的天氣悶壞了,出門上班之時忘了與太太吻別,產生一連串負面情緒的連鎖反應。

最先受影響的是媽媽,她生氣而向兒子發脾氣,哥哥受氣後將情緒轉向妹妹,妹妹回到學校不經意將牢騷宣洩給好朋友,無辜的好朋友回到家裡將委屈轉嫁給其小弟弟,小弟弟受氣之後回到自己房間,悶聲不響將正在床上睡覺的小狗推下床洩憤……

 

快樂情緒可感染身邊人

同是面對雨景,有些人可以愉快的心情處之,有的人會為之牽動愁緒。小狗天性樂觀,不受雨天陰沉的天氣所左右,牠以為小弟弟想跟牠玩玩,於是熱切地走上前親他哄他,人狗攬作一團好不熱鬧。

小弟弟樂透了,忘記了先前的不快,對姊姊借用鉛筆的要求更報以積極的回應,掏出他最喜歡的一枝給姊姊。

接著正面的連鎖反應出現,姊姊向弟弟致歉,並致電因戲言而令她不快的好朋友,兩人和好如初,友善快樂的氣氛在另一個家庭蔓延。妹妹與哥哥言歸於好,哥哥又與媽媽復和……

最後雨停住了,陽光重現,爸爸下班心情也好起來,回家第一時間跟太太來個深情擁吻,一家人的愉快情緒又活起來了。

 

情緒管理的重要

書中一幅幅簡單的黑白素描,一組組疏密不一的線條組合,將日常生活的種種人際張力鮮活地呈現出來,其中情緒感染力的對比尤為精彩。

薄薄的一部小書,明確地帶出了樂觀積極生活態度的可貴,情緒管理真不是一件容易的事,身教的影響往往更為顯著。

小孩的情緒最容易被大人牽動,如果大人習慣將自己的負面情緒投射在孩子身上,哪怕是一個憎惡的眼神,也可能造成傷害及引生骨牌效應。

 

《好一個吵架天》
(Quarreling Book)

作者:夏洛特‧佐羅托(Charlotte Zolotow)
繪者:艾諾‧洛貝爾(Arnold Lobel)
譯者:劉清彥
出版:上誼文化,2002
ISBN:9577622860
公共圖書館索書號:JJ 9070

 

作者簡介
尹寶珍
尹寶珍

註冊社工,前香港教育城親職教育顧問,曾為香港小童群益會家庭生活教育主任。

關鍵字詞: 親子閱讀 |共讀 |情緒管理 |吵架