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執行功能小學堂:LEAP -環境篇 (Environment)

作者: 張溢明 最後更新: 29/06/2018

一個安穩的家庭環境 (Home Environment)有助孩子執行功能的發展(Bridgett, Burt, Edwards & Deater-Deckard, 2015)。家長可以從家居佈置活動位置生活規律三方面著手:

 

家居佈置:

家長可以用圖像或文字作為視覺標貼,提示孩子在固定的地方,存放自己的東西,如:玩具車、圖書、文具等。其他的視覺標貼,如:行為期望(標貼:「先吃飯,後看電視」)、獎勵記錄(用貼紙獎勵好行為,並把貼紙記錄表貼在客廳當眼處)、情緒穩定方法(標貼:「生氣時深呼吸十下﹗」),也有助培養孩子控制衝動的能力。

活動位置:

培養孩子養成習慣,按家中已劃定的位置,進行恰當的活動,如:在書桌或餐桌做功課及溫習時坐,在書架旁看圖書,在「遊戲區」玩玩具。

生活規律:

家長可與孩子一起制定時間表,讓孩子能夠預測生活的流程;此舉有助孩子預計及安排自己的工作,並減少因面對預期之外的事情而所感到的不安。



參考資料:

Bridgett, D. J., Burt, N. M., Edwards, E. S., & Deater-Deckard, K. (2015). Intergenerational transmission of self-regulation: A multidisciplinary review and integrative conceptual framework. Psychological Bulletin, 141, 602-654.

 

作者簡介
張溢明
張溢明

保良局社會服務部教育心理學家。致力支援及幫助有特殊教育需要的學生,如自閉症、過度活躍症及發展遲緩等,亦為學校課程發展及教師訓練作顧問,並擔任教育局教師培訓講座主講。現為自閉症人士福利促進會(義務)副主席。

關鍵字詞: 執行力 |自制力 |聽教聽話 |管教模式 |培養自律 |執行功能

相關機構

香港教育大學.兒童與家庭科學中心