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奧運的啟示

精選系列: 黃巴士Light 精選 作者: 劉余寶堃太平紳士 最後更新: 03/11/2016

奧運剛剛圓滿結束,一家大小圍坐電視機前追看四年一次的奧運直播,我們可以如何從中獲益呢?首先是通識:我們可以在短短的時間內,認識數以百計的國家、國旗、人種、服式,還有各國在運動上的強項,印象鮮明深刻,遠比課堂上刻板的學習來得有趣和有效。

其次是體育項目的知識:運動員的天分、刻苦的訓練、各項目的比賽規則,以及致勝和奪標的策略等。很多人從此發展對運動的興趣,無論是投入運動或觀賞追隨,都可成為終生的熱愛。所有參賽健兒都體態優美、充滿自信又神采飛揚,家長可以此教導孩子,若想健美又有自信,最好的方法是做運動,而不是參加「增強自信」或「健美體態」的速成班。

我也希望各位家長與孩子觀看賽事時,不只着重是誰勝出,還要留意拿不到獎牌的運動員,他們雖然未能獲獎,卻仍全力以赴,並以盡力創出最好成績為目標,這不正是我們最想孩子做到的嗎?我們雖然難有機會以運動員身份參賽,但只要你有興趣和恆心,也可經常運動。與家人、朋友一起運動更是極佳的親子和聯誼機會呢!

 

奧運的啟示

原載於《黃巴士Light》親子月報

 

作者簡介
劉余寶堃太平紳士
劉余寶堃太平紳士

縱橫校界、親子界、心理界超過三十年之資深臨床心理學家,並擁有為人母親二十多年的「實戰經驗」,曾接觸之兒童及父母達數十萬人。曾出版多本有關親子溝通的著作及主持講座,以風趣幽默的手法,與大眾分享專業育兒意見。

關鍵字詞: 興趣 |體育精神 |恆心 |奧運 |自信

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