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反璞歸真

精選系列: 黃巴士Light 精選 作者: 陳潔玲醫生 最後更新: 01/06/2015

想孩子無病無痛而向醫生要維他命的父母總是不少,但為甚麼這些憂心的父母想到的是要維他命,而不是日常維持健康的要訣呢?這與現代社會盛行的醫療商業化不無關係。市面上的醫療保健,大多都以「嚇驚你」的方法推銷,不少更是針對家長的招數。

雖然一味靠嚇並非新鮮技倆,但現代家庭只有一兩名孩子,家長當然珍而重之地保護。在商業利益的前提下,與健康有關的資訊被廣泛利用及渲染是難以避免的,加上一天播放無數次的新聞和廣告不斷轟炸,將現代健康危機的嚴重性在觀眾的腦海中不斷加深。在這種情況下,家長是最容易受害的一群,因為家長着緊孩子的健康、又最徬徨無助,再精明的家長也易於受資訊操控、洗腦,以為病菌窮兇極惡得讓孩子毫無還擊之力,導致慌失失,怕做得不足、蝕底了。「有個錢在身」的家長就會覺得用錢若能買來健康,花點錢又何妨?但問題是,健康本來就是所費不多、卻又是千金難買的;不論是維他命或是補品,並不是吃多了保證有益。

我的建議是,各位家長應多與家庭醫生談談心中的迷思,從誤導資訊中解救出來。商業社會究竟會如何扭曲資訊,影響我們的健康概念呢?

 

醫療商業化影響家長的健康概念

說來搞笑,坊間健康商品多不勝數又各說各的好,情況就是拋出像腦筋急轉彎的IQ難題:市面有上一至六號奶粉,哪種對嬰兒最有益?於是眾家長就急急左查右查搜集資料,問卷調查、資料分析甚麼都做齊,務求從分別不大的一至六中找出答案,但謎底呢?一二三四五六統統不是。對嬰兒最好的當然是母乳啊!覺得受騙了嗎?這就是醫療商業化的誤導本質啊——讓你以為非得要從他們提供的貨品中選最好的一種來買,但其實你根本不需要當中任何一種。

照顧孩子健康的策略用錯了,效果當然不理想。而那些現代的聰明策略,偏偏就是史上最笨的策略。採用最BB班的健康常識就足以確保健康,為甚麼現在的人非要用上「採用最尖端先進日本科研技術從大自然擷取的精華」才能維生呢?真是讓人感到十分無奈兼諷刺。

在此,我希望提醒大家,不要小看簡單的傳統智慧:充足睡眠、定時運動、按衞生署的食物金字塔定時定量正常飲食……方法聽來老套,卻是處處實事求事,只要基本的做好了就不需額外的維他命補充劑。照顧孩子不是單單付錢就可以,而是要付出心力和時間。工作繁忙的家長只以補償心態來「給孩子最好(貴)的」並不能讓他們健康成長,大家就別再追求那些開門不見山的偏方了。

 

反璞歸真

原載於《黃巴士Light》親子月報 

 

作者簡介
陳潔玲醫生
陳潔玲醫生

擁有香港大學內外全科醫學士、澳洲皇家全科醫學學院院士、香港家庭醫學學院院士、香港大學公共衛生碩士及香港中文大學家庭醫學文憑多個學位。現任職家庭醫生,育有兩名兒子,在關心病人家庭的同時,亦全心全意照顧自己的家庭。

關鍵字詞: 醫療商業化 |資訊氾濫 |廣告 |生活規律

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