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孩子整天鬧悶 / 過份好動怎麼辦?

作者: 香港明愛家庭服務 最後更新: 19/11/2014

很多家長會問:孩子整天鬧悶、過份好動是否有過度活躍症?未有心理學家的評估之前,家長可以先閱以下資料,或許就已可以解決疑慮了。

 

為什麼孩子會整天鬧悶?

  • 學齡期的孩子逐漸轉移其興趣於家庭以外的事物,常期望父母能帶他們到街上逛逛;
  • 喜歡與朋友一起玩,但是家中沒有年齡相若的玩伴;
  • 沒有適當的玩具及事情令孩子感到有興趣去做。

 

如何避免孩子整天鬧悶?

  • 讓孩子協助幹跑腿的工作;
  • 協助孩子安排消閒活動的時間表;
  • 培養孩子協助幹家務的習慣;
  • 協助孩子培養有益的嗜好,例如:集郵、看書、做手工、種植花草、飼養寵物等;
  • 選擇適合孩子身心發展的玩具,儘量抽空陪伴子女一起玩;
  • 協助孩子選擇適當的課外活動;
  • 替孩子安排有規律的起居生活;
  • 讚賞孩子的工作。

 

為什麼孩子會過份好動、頑皮?

  • 父母管教過嚴,會令孩子十分不服氣,並引起強烈的反叛心要與父母作對;
  • 父母管教太縱容,會令孩子不知道哪些行為是不當及習慣了不受約束為了引起別人注意;
  • 天生屬於活動量較大的孩子;
  • 孩子有腦神經方面的障礙。

 

如何幫助過份好動、頑皮的子女?  

  • 生理方面的障礙須要請專家替孩子檢查;
  • 切勿拿孩子與較乖的孩子作比較;
  • 孩子做錯了事,要受到適當的懲罰;
  • 獎勵孩子正確的行為;
  • 引導孩子過份好動的特性作有建設性的服務;
  • 利用及提供適當的場合讓孩子儘量發洩其旺盛的精力,如帶他往沙灘、公園等地方讓他們能無拘束地玩耍;
  • 靜態活動不要太長,待孩子習慣後才慢慢增加;
  • 培養孩子規律化的生活:遊戲、閱讀、用膳及睡覺等要定時。

 

孩子整天鬧悶過份好動怎麼辦? 

資料來源:香港明愛家庭服務

 

作者簡介
香港明愛家庭服務
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香港明愛於1953年由天主教香港教區創立,為貧苦大眾提供救濟及康復服務。明愛家庭服務每年為超過一萬個有困難的個人及家庭提供協助,以專業介入手法,提高個人及家庭成員處理問題的能力及改善家庭生活的質素,致力鞏固及加強家庭組織的完整性。

關鍵字詞: 注意力不足 / 過度活躍症 |成因 |特徵