家長童學
學前階段 小學階段 中學階段

戀上電腦

精選系列: 黃巴士Light 精選 作者: 陳潔玲醫生 最後更新: 23/04/2015

精神料醫生 Ivan Goldberg 曾於一九九五年戲言上網過多也可成癮,並稱之為 Internet Addiction (IA)。同年,心理學家 Kimberly Young 比較五百位常常上網的人與病態賭徒的行為,發現常常上網的人和病態賭徒在學業成績、社交生活、人際關係、就業及理財五方面上不相伯仲。Young列出了八個診斷 IA 的徵狀,甚具參考價值:

  1. 日思夜想:常回味剛玩過的,或快將可以玩的內容或過程;
  2. 與日俱增:花越來越多時間玩電腦;
  3. 欲斷難斷:嘗試過控制用量,但無法停止;
  4. 離愁別緒:因某些情況無法上網而感到空虛、心情低落,或是發脾氣;
  5. 快活不知時日過:失去時間感,毫不察覺時光飛逝;
  6. 生活失序:失去朋友、或因表現欠佳而導致失業、失學;
  7. 遮遮掩掩:沉迷上網卻又不想別人知道,怕被責罰或被阻止;
  8. 逃避現實:因不想面對讀書或工作壓力而上網。

以上八項中至少要有三項才有機會是上網成癮。Young亦提出若每星期的上網時間超過三十八小時,已可定義為IA。IA的上網活動可分為五類:線上遊戲、網上購物、Facebook或電郵等社交工具、資訊癮及最不健康的網上性愛。

 

原載於《黃巴士Light》親子月報

 

作者簡介
陳潔玲醫生
陳潔玲醫生

擁有香港大學內外全科醫學士、澳洲皇家全科醫學學院院士、香港家庭醫學學院院士、香港大學公共衛生碩士及香港中文大學家庭醫學文憑多個學位。現任職家庭醫生,育有兩名兒子,在關心病人家庭的同時,亦全心全意照顧自己的家庭。

關鍵字詞: 沉迷上網 |上網成癮

相關機構

《黃巴士Light》親子月報