培育正面孩子，促進堅韌成長（P.R.I.S.M.）（二）

R: 認清孩子的優勢（Recognize the Strength）

正向心理學由現任美國心理學會主席Martin Seligman於1998年開始提倡，其中有不少元素可讓家長和老師參考。其中，Peterson和Seligman（2004）總括6大種美德（virtue），並延伸為24種正面特質，稱為「個性優勢」（character strength），重點與中國傳統價值不謀而合：

• 「智」：獲取與運用知識（認知）；包括創造力、好奇心、判斷力、喜愛學習、洞察力
• 「勇」：面對困難、逆境時，展現意志，達成目標（情緒）；包括勇敢、堅毅、誠實、熱情
• 「仁」：人與人相處時的能力與關愛（社交）；包括愛和被愛的能力、仁愛、社交智慧
• 「義」：營造公平公正的社群（公民社會連結）；包括公平、領導能力、團隊合作
• 「禮」：個人設限，以防過度（個人調節）；寬恕、謙遜、謹慎、自律
• 「靈」：對萬物的欣賞與連結（心靈）；對美麗和卓越的欣賞、感恩、希望、幽默感、靈修性

每個人都有不同的優勢，家長和老師可以欣賞孩子獨有的個性，無須只用單一把尺去量度每一個孩子。按孩子的能力、想法和感受，培育上述6大美德，有利減少孩子的負面行為，並提升孩子的幸福感，促進利他行為和學習表現（Park, 2004）！

值得留心的是：家長應按孩子的發展階段，一步一步的培育孩子的不同優勢，例如，面對幼童至初小學童，家長可先幫助孩子對身邊事物感到感恩、盼望和愛護；隨著孩子成長，家長可慢慢發展其他需要較高認知能力的元素。同時發展多項不同的特質，可能令孩子吃不消。

文獻出處

Park, N. (2004). Character strengths and positive youth development. The Annals of the American Academy of Political and Social Science, 591, 40-54. Doi: 10.1177/0002716203260079

Park, N., & Peterson, C. (2006). Character strengths and happiness among young children: Content analysis of parental descriptions. Journal of Happiness Studies, 7, 323-341. Doi: 10.1007/s10902-005-3648-6

Peterson, C., & Seligman, M.E.P. (2004). Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. Washington, D.C.: American Psychological Association.