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如何培養青少年孩子的自尊

作者: 香港明愛家庭服務 最後更新: 30/04/2014

「中學生自尊」調查知多少

香港明愛曾就中學生自尊進行調查,報告顯示:

  1. 自尊與求助:學生的自尊越低就越容易在學習、情緒、朋輩關係及家庭上出現問。
  2. 求助對象:主要對象是朋輩及同學,其次,他們亦會尋求父母的幫助。
  3. 自尊與父母關注:雖然學生感覺父母給予他們的批評比讚賞多,但仍有80%的學生覺得父母是關心他們的。
  4. 父母越懂得關懷、讚賞孩子及和他們溝通,則孩子的自尊越高。
  5. 父母不適當的批評會有不良的影響。

 

自尊高和自尊低的青少年待徵

自尊高和自尊低的青少年待徵

明顯地,自尊的高低會直接影響個人解決問題的能力,而父母的關注及鼓勵卻能增強青少年孩子的自尊。

 

如何培養青少年的自尊?

  1. 加強與孩子的溝通,增加彼此了解,從而鞏固親子關係。
  2. 給予機會讓孩子獨立處事,讓他們透過實踐來發掘自己的長處和潛能。
  3. 適當的讚賞可以增加孩子的自信,協助他們了解成功的因素,從而提高孩子的自我形象。
  4. 鼓勵孩子參與課外活動,擴闊社交圈子,加強自我認識。
  5. 若孩子面對困難和挑戰,父母可從旁協助,給予支持,從而提高他們解決問題的能力。
  6. 互相體諒及和諧的家庭氣氛,有助孩子建立積極進取的人生。

 

如何培養青少年孩子的自尊 

資料來源:香港明愛家庭服務

原文出版日期:2006年3月8日

 

作者簡介
香港明愛家庭服務
香港明愛家庭服務

香港明愛於1953年由天主教香港教區創立,為貧苦大眾提供救濟及康復服務。明愛家庭服務每年為超過一萬個有困難的個人及家庭提供協助,以專業介入手法,提高個人及家庭成員處理問題的能力及改善家庭生活的質素,致力鞏固及加強家庭組織的完整性。

關鍵字詞: 解難能力 |親子溝通 |親子關係 |讚賞 |自信心 |潛能