家長童學
學前階段 小學階段 中學階段

如何輔導孩子面對老師 / 同學 / 親友在災難中突然逝世

作者: 教育局 最後更新: 26/08/2014

災難或創傷事故會令孩子出現哀傷、憤怒、驚慌或不安等情緒反應。雖然孩子的反應可能各有不同,但這是正常的。家長如果能夠儘早給予孩子適當的輔導,他們可以更容易正面處理自己的哀傷或不安。

家長可參考以下描述孩子在輔導過程中的一般反應。以下的描述並未羅列所有的反應,而且孩子的情緒反應亦不一定順序出現,我們仍希望藉此讓家長理解孩子的反應,給予適當的輔導及關懷。

 

受驚

孩子的反應:

孩子最初會表現得很麻木,毫無反應。這可能由於他們因為事出突然而受驚,甚至未能接受同學/老師/親友突然逝世的事實。

家長可採用的處理方法:

家長應採取接納和忍耐的態度,體諒孩子面對驚慌的感受,並表示願意在其心情平伏後,與他們談論同學/老師/親友突然逝世的事情。

 

憤怒和投射

孩子的反應:

孩子接著會尋找怪責的事件,例如埋怨成人為甚麼會讓這種事情發生。

家長可採用的處理方法:

家長應容許孩子表達他們的憤怒。但同時應幫助孩子面對現實,並向他們解釋死者的家人需要的關心和支援。

 

內疚感

孩子的反應:

孩子轉而會埋怨自己,認為:「如果我以前對他/她好一點便好了!」、「如果我不是要求來度假,災難便不會發生在我家人身上。」 

家長可採用的處理方法:

家長需要聆聽孩子的感受,引導孩子以合適的方法表達哀悼的情緒,如寫慰問卡等。

 

焦慮

孩子的反應:

孩子本身會開始感到憂慮,並會問自己:「我和家人會否遇上類似的災害?」 、「我和家人如何度過以後的日子?」 

家長可採用的處理方法:

家長需要聆聽孩子的憂慮,接納他們的感受和想法,告訴他們是次災害是極罕有的事件,與他們談論親屬死後生活上的改變。

 

消除疑慮

孩子的反應:

當以上的情緒得到疏導後,孩子的心理狀況亦會開始回復正常。

如孩子尚未能消除他們對該事件存有的不安和矛盾,家長應採取接納和忍耐的態度協助孩子,切忌帶動他們營造悲傷的感覺。

如果發覺孩子經過一段時間後(如數星期)仍有情緒不安的徵狀,應考慮找尋社工及專業人士作進一步的跟進。

 

如何輔導孩子面對老師 / 同學 / 親友在災難中突然逝世 

資料來源:教育局(教育心理服務組)

原文出版日期:2005年10月3日

 

作者簡介
教育局
教育局

教育局負責制訂教育政策,確保香港年青一代能夠接受優質教育;並負責監察這些政策的實施情況,以確保達到預期的目標和成效。政府一直十分重視教育,目標是逐步建立可持續發展的多元化教育制度,讓年青一代有充分機會發展個人的興趣和才能,實現抱負,並且對社會、國家以至世界作出貢獻。

關鍵字詞: 情緒管理 |情緒健康 |輔導 |憤怒 |內疚 |焦慮 |親子溝通

相關機構

教育局