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如何培養「輸得起」的孩子?

作者: 郭婉恩 最後更新: 16/02/2017

常聽到人家批評:「新一代的兒童經不起挫折和考驗!」又不時聽到家長提到:「我家小朋友『輸不起』,在遊戲中輸了,便不認輸、發脾氣,甚至退出不再玩。」似乎孩子欠缺的,是一份承受挫敗的容忍力,一份「輸得起」的精神。

事實上,培養孩子「輸得起」的精神同時有助提昇孩子的「抗逆力」,使他日後遇到挫折時不容易跌倒;反而他會憑著「輸得起」的精神去幫助自己在逆境中反彈過來,以正面樂觀的心態戰勝困難。 

如何培養孩子「輸得起」的精神呢? 以下是一些提議以供家長參考。

 

從遊戲中讓孩子學習面對失敗

有家長會在跟孩子遊戲時,刻意讓他取勝;漸漸地,孩子會感到自己是「應該」贏的,家長「應該」是輸家,每次於遊戲時都期待自己會贏,使求勝心強而甚少試過輸的孩子一旦遇到失敗便承受不了,大吵大鬧。

家長可以從遊戲中讓孩子學習面對失敗。家長不宜故意作出禮讓,當然所選擇的遊戲是適合孩子年齡,而且是孩子能力範圍內可應付的,讓孩子有機會在玩樂中嘗到「輸」的滋味,使他體驗到「玩遊戲必定有贏有輸,勝利並非必然」的道理。

誠然,孩子經歷「輸」的時候或多或少會有失望和不快的感覺,這屬自然的情緒反應,家長可以給予適當的情緒反映和激勵,例如:「我明白輸掉遊戲令你有點不開心,不過輸了不要緊,今次輸不代表每次都會輸,只要努力參與,總會有辦法成功!」 

此外,家長不妨與孩子訂立一些遊戲規矩,例如當誰人輸掉時,他們便要向勝出一方展露笑容,並與對方握手說聲「恭喜你!」,讓孩子體驗另一種方式去面對失敗,代替大吵大鬧的行為。相信若家長能先作出示範,做個正面榜樣,孩子更能容易模仿學習。

 

孩子失敗時應作出鼓勵

專家指出孩子與生俱來是不怕考驗、不怕失敗的。但為何常聽到:「現今的兒童十分脆弱、經不起挫折與考驗!」? 其實,孩子這份挫折感、無力感相信是由後天學習得來的。試想,當孩子做得不好時,家長會有這樣的責罵:「教了他不只一次,總是重覆犯錯!」、「他沒心機溫書,恐怕他不是讀書材料!」、「別那麼沒用,少少事也幹不好!」

久而久之,孩子也用這些想法去負面評價自己,當面對困難或失敗時,便由於失去自信心與效能感,傾向採用放棄和逃避的態度。

當孩子失敗時,家長不宜挑剔孩子的錯處,亦不宜將焦點放在成敗得失或成績結果上,重要的是孩子在過程中肯嘗試以及付出的努力,讓孩子明白「凡事盡力而為」便可;並向孩子解釋這次失敗並不代表自己沒用,家長亦不會因此而不疼愛孩子,從中培養孩子「不怕輸」的心理。

最要緊的當然是家長的鼓勵與支持,藉以推動孩子再接再勵。

 

培養孩子正面樂觀感

孩子在人生裡總會遇有挫折,但請家長不要拿起放大鏡來放大他的過錯或評定他的能力問題,如對他說:「你讀書一向都唔叻,早就預你默書不合格啦!」「真難想你將來會變成怎樣!」

這樣,孩子便會將問題歸因於自己能力不逮,並覺得:「我這樣的失敗是難以改變的!」漸漸地,孩子便建立出一種消極、悲觀的信念,繼而使他難於承受挫折。而且影響深遠! 

反之,若孩子覺得失敗挫折的原因是基於一些「可以改變」或「暫時性」的因素所導致,例如只要透過付出努力(可以改變的因素)便可令事情有「轉機」(默書成績有改進),那孩子的思想便來得積極樂觀!

家長可以透過對孩子作出適當的讚賞與正面肯定,從小為孩子播下「積極樂觀」的種子,好讓他面對挫折時仍抱有「盼望」與「轉機」,孩子心境樂觀,亦使他較容易去思考解決問題和改進的方法,從而發揮「輸得起」的精神。

 

從故事中讓孩子學習

家長可利用一些成功人物的故事與孩子分享,著眼點並非在於「成功」的結果,而是他們在奮鬥過程中是持著怎樣的精神去面對困難。「愛廸生發明電燈泡」故事便是一個很好的例子,雖然遇到無數次的實驗失敗,但他從不氣餒、積極進取。

他更曾形容每次失敗都是成功───成功地找出實驗失敗的原因,能在解決困難的過程中,得以提昇力量,充份反映出那份「輸得起」的精神。

 

如何培養「輸得起」的孩子 

資料來源:香港小童群益會

原文出版日期:2005年10月23日

 

作者簡介
郭婉恩
郭婉恩

註冊社工,前香港教育城親職教育顧問。

關鍵字詞: 抗逆力 |面對失敗 |正能量