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治療失望

精選系列: 黃巴士Light 精選 作者: 劉余寶堃太平紳士 最後更新: 27/04/2016

我常勸告家長,訓練孩子期望要合理,就能減少失望的機會。但在現實生活中,失望始終不能免:參選落空、參賽落敗、拿到的分數與預算的少了一截、因天災或人禍未能如計劃旅遊;甚至上館子時,想吃的菜式售光了等等,無一不是令人失望的情況。我們如何幫助孩子從失望的情緒走出來,也同時向他們示範平復情緒的方法?

許多成年人傾向作別的補償,特別是物質上的補償,希望會使孩子「開心」,也使許多兒童學曉以失望「要脅」家長:「我輸了不開心,你要給我買新玩具!」這可不是教孩子接受失望的好方法。我兒子小時候曾說過:「攬一攬真係好,攬一攬能治百病,最好係治療失望。」我欣賞他的智慧,更開心的是他明白,失望是沒法改變的事實,但有人知道你因失望難過,給你一個「擁抱」,可以「治療」你的失意。我們都會對勝出的健兒與獲獎的人士來個「祝賀的擁抱」。這是「錦上添花」,其實落敗及失意的人,才更需要有人「攬一攬」,來個「雪中送炭」!

    

治療失望

原載於《黃巴士Light》親子月報

 

作者簡介
劉余寶堃太平紳士
劉余寶堃太平紳士

縱橫校界、親子界、心理界超過三十年之資深臨床心理學家,並擁有為人母親二十多年的「實戰經驗」,曾接觸之兒童及父母達數十萬人。曾出版多本有關親子溝通的著作及主持講座,以風趣幽默的手法,與大眾分享專業育兒意見。

關鍵字詞: 失望 |期望 |補償 |情緒控制

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