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孩子想哭,讓他哭

精選系列: 黃巴士Light 精選 作者: 許芷茵 最後更新: 15/04/2015

我是不同意「男兒有淚不輕彈」這種說法的,不論男孩還是女孩,遇上傷心、痛楚、憂慮(「扭計」卻是絕不姑息),如果覺得想哭的話,就讓他好好哭一場吧。讓小朋友認識情緒、理解情緒,從而適當地抒發情緒、處理情緒,對他日後在漫長人生路上的待人接物、減壓抗逆,甚至人生觀都有莫大幫助。

流淚是自然的排毒過程,不管這「毒」是生理上的,還是心理上的,是人類天生的「自療」方法,硬要教會孩子不動用這天賦,實在是不近人情。要讓孩子明白,流淚絕不是軟弱的表現,而是表達及抒發情緒的渠道,目的是藉此穩定及平衡自己,在流淚過後,能夠更堅強更清醒地面對困難。在孩子流淚時,父母不宜以「別哭啦!」、「有甚麼好哭?」等說話「勸解」,正所謂「人不傷心不流淚」,別讓孩子有「不被理解」的感覺,誤會父母認為他「情緒過激」、「小題大做」,看不起他的哀傷。要知道,孩子重視的喜怒哀樂,成人就算打從心底裏認為沒有甚麼大不了,也應絕對尊重。

孩子哭了,爸媽可以靜靜地陪伴,別在他淌眼抹淚時問太多問題,除非他願意申訴,否則在完事時輕輕問一句:「舒服點嗎?要不要喝杯水/吃個冰淇淋?」讓他感覺父母理解他們的感受,在他低落之際予以支持,已經足叫年輕人感覺舒暢。之後的大條道理,是在孩子情緒好時才潛移默化的,千萬不要在苦水滿盈時再百上加斤,效果只有一個:一句也聽不進去。如果孩子能夠在你面前開懷痛哭而不需躲起來偷偷抹淚,你不用擔心他,因為他知道就算世界再灰,都能在父母面前找到支持及安慰。

 

孩子想哭,讓他哭

原載於《黃巴士Light》親子月報

 

作者簡介
許芷茵
許芷茵

著名兒童電子雜誌《黃巴士EMAG》及親子月報《黃巴士Light》總編輯,為資深媽媽、童話作家、兒童教育工作者、《信報》及《FAM樂活.家》的專欄作家,其著作《Anti-tiger Mom反虎媽的超級教養術》、訪問合集《育兒心經(驚?)》及臉書專頁「反虎媽俱樂部」深受家長歡迎,並遍遊多家中小學及專上學院主持講座。

關鍵字詞: 情緒管理 |哭泣 |輔導

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