小校報

廚房中不能缺少的它

精選系列: 小校友愛回家 作者: 肥輝 最後更新: 05/12/2018

你有沒有嘗試過在家中幫忙煮飯、或者為大食會準備食物?由於廚房有各種利器和加熱工具,所以就算我們想幫忙,大人通常都只是讓我們處理一些簡單食材(做「菠蘿腸仔」可不算是真正的烹飪啊!)。其實只要認真研究,就算利用再簡單的食材也可以做出美味的料理,更會發現很多有趣的科學原理!

就讓我們一起探索一樣可能大家每天都會吃到,也是廚房中最不可缺少的一種食材——蛋。

 

蛋的百變形態

說到蛋,我們多數都是指雞蛋,這是世界上最常用的禽蛋。雞蛋有兩個基本部分:蛋白和蛋黃。蛋白的主要成分是水和幾種蛋白質,這些蛋白質就是讓雞蛋能夠變成不同形態的魔法。蛋黃則為發育中的胚胎提供營養,成分主要是水、蛋白質和脂肪。

 

我們一直學到液體遇熱會蒸發成氣體,但雞蛋卻是剛剛相反。為甚麼呢?原因就是蛋白質在加熱時結構會產生變化,會由液體變為固體,而且蛋白和蛋黃凝結的溫度不同(蛋白:62-65°C / 蛋黃:65-70°C),所以只要細心控制加熱的溫度,便能煮出不同質感的雞蛋。

 

完美水煮蛋

在家中要煮出一隻溏心或剛剛熟的水煮蛋好像碰運氣一樣,有時蛋黃還是水汪汪,有時卻熟得變成粉狀。要萬試萬靈,不妨參考以下的方法,順便讓我們了解溫度如何改變雞蛋的質感:


材料

  • 幾隻已放在室溫的雞蛋(如使用剛從雪櫃拿出來的雞蛋,會因為溫度相差而影響效果)
  • 一大鍋水(2公升左右,一定要浸過雞蛋)

步驟

  1. 將水煲滾


  2. 慢慢將雞蛋放進水中(要溫柔點,否則會很易爆開呀)


  3. 關火,把鍋蓋上
  4. 等待數分鐘由於雞蛋在80°C以上就會變成全熟,所以烚蛋時其實不用一直開火。
    只要一次過不放太多雞蛋,關火後溫度還是足夠將雞蛋煮熟。就讓我們看看等待不同時間的結果吧。


  5. 用這個方法,一隻剛剛好全熟的雞蛋約需十分鐘。在時間到後,撈出並放在冷水放涼一會(這樣會更易剝殼!),便可食用。

如果想吃生一點,或作其他用途,可自行調校等待的時間啊!

 

金黃炒蛋小魔法

除了質感,原來雞蛋好吃與否也和顏色有關。某些品種的蛋黃會特別金黃,曾經有人做過實驗(註1),發現大家覺得越金黃色的炒蛋越好味,但當把不同品種的雞蛋全部染成一樣顏色之後,大家都吃不出分別,所以視覺真的會影響味覺呢。

現在就教大家一個可以輕易將雞蛋變得更金黃的方法吧!材料很簡單,就是鹽。原來只要在蛋液裏加一些鹽,再等幾分鐘,它的顏色就會變深,就像下圖一樣。

為甚麼鹽能施展這個魔法?原來鹽會削弱蛋黃蛋白質的相互吸引力,令到其中的組織變得更細小,讓光可以通過,所以蛋液其實是變成了半透明,我們看下去便覺得深色了。此外,如果鹽有足夠時間溶解在蛋液中,也會改變蛋的結構,令炒出來的蛋不會因滲水而影響賣相。大家下次可以試試看,留心蛋液顏色的變化,但記住不要落太多鹽呀。

 

雲朵一般的蛋白

你有吃過近年在日本興起的梳乎厘鬆餅嗎?那種像雲朵一般的輕柔和鬆軟,真是一試難忘!可是它的材料和普通的鬆餅都主要是雞蛋、奶、糖和牛奶,究竟鬆軟的秘訣在哪裏呢?原來同樣是和蛋白裏的蛋白質有關。

跟肥皂泡一樣,蛋白質具有容易打發的「起泡性」,蛋白質會令水分的表面張力降低,在打發時很容易讓空氣混入蛋白之中形成氣泡。而且,蛋白質更會令氣泡的外膜變硬,因此不會像肥皂泡般容易爆破。

由於蛋黃內的脂肪會破壞氣泡,所以如果想做出口感鬆軟的鬆餅,便要將蛋黃和蛋白分開處理:

  1. 先將蛋黃、麵粉和牛奶等材料攪勻成麵糊;
  2. 然後將蛋白用發蛋器打發到變成白色,再慢慢將砂糖加入繼續打發。由於砂糖能將蛋白內的水分吸住,所以會令打發起的蛋白變得更加堅固。
  3. 最後將打發起的蛋白分幾次加進麵糊內。煎出來的鬆餅就會更加鬆軟!

了解過這些科學原理後,有沒有增加你走進廚房幫忙做菜的興趣?其實有關食材還有數之不盡的有趣科學發現,可以幫助我們煮出更美味的食物。但記住要有大人陪同,才可以使用利器和開火煮東西啊。大家不妨在假期試試煮一隻完美的烚蛋給家人品嘗吧!

 

註1        料理實驗室 (2017) P. 93。傑.健治.羅培茲-奧特著。

 

 

 

 

作者簡介
肥輝
肥輝

性格樂天,富正義感,是大家的開心果。喜歡數學科,也愛玩電腦和打遊戲機,但最喜歡還是吃東西,可以整天吃個不停。

關鍵字詞: |廚房 |烹調 |煮食 |食物 | |科學