為生活畫上一道陽光

**為生活畫上一道陽光** 

陽光在你心中，是甚麼模樣呢？對我而言，它不只是晴天裏灑落大地的金黃，更是穿透陰霾的希望，是黑暗盡頭必然到來的光明。而學會為自己的生活「畫上陽光」，是從那段被壓力籠罩的日子開始的。 

那是小學最後一次呈分試前，整個六年級的氣氛都緊繃得像拉滿的弓弦。我的書桌上堆滿了練習卷和參考書，每一天都在「複習、測驗、訂正」的循環中度過。明明已經很努力，卻總覺得時間不夠用；明明複習了好幾遍，卻還是有不熟悉的題型。壓力像一層厚重的烏雲，沉甸甸地壓在心上，連晚上睡覺時，夢裏都是考試的場景。 

我開始吃不下飯，睡不好覺，甚至對原本喜歡的活動也提不起勁。看着日曆一頁頁撕去，焦慮一天天堆疊，我就像一個不斷被充氣的氣球，快要承受不住。 

直到那個週末晚上，我盯着數學題發呆了半小時，一個字也寫不出來。媽媽輕輕推開房門，沒有催促，只是靜靜地坐在我旁邊。她看着我佈滿紅絲的眼睛，輕聲問：「是不是太累了？」 

那一刻，我緊繃的情緒終於決堤。我把頭埋在手臂裏，哽咽着說：「媽，我好怕考不好……我怕讓你們失望，怕讓老師失望，更怕自己這麼久的努力都白費了。」眼淚一顆顆掉在練習卷上，暈開了鉛筆的字跡。 

媽媽沒有急着安慰我，只是溫柔地拍着我的背，等我哭完。然後，她握住我的手，那雙手溫暖而堅定：「記住，考試只是人生中的一個關卡，不是全部。重要的是你盡力了，問心無愧。不管結果如何，你都是我們最驕傲的孩子。」 

她的聲音不大，卻像一道陽光，穿透了我心中厚重的雲層。那句「盡力就好，問心無愧」，彷彿給了我一個允許——允許自己不是完美，允許自己會緊張，也允許自己即使在重要的事情上，也可以放下過度的負擔。 

從那天起，我調整了複習的方式。我不再強迫自己熬夜，而是保證充足的睡眠；不再盲目刷題，而是針對弱點重點突破。我依然會緊張，但心裏多了一份踏實——因為我知道，無論結果如何，我身後都有不會消失的理解與支持。 

考試結束後，當我走出試場，看着晴朗的天空，忽然對「陽光」有了新的理解。原來，陽光不只是太陽的贈予，也可以是一句真誠的話、一個理解的擁抱、一份無條件的信任。它不一定能立刻驅散所有烏雲，但能讓我們在雨中依然保持前行的勇氣。 

現在，我學會了「儲存陽光」。當我解出一道難題時，我會在心裏為自己鼓掌；當朋友分享快樂時，我會認真記住那份喜悅；當家人為我加油時，我會把那些話收進心底的寶盒。這些看似微小的光點，累積起來，就成了照亮未來的力量。 

這段經歷讓我相信：「為生活畫上一道陽光」確實是一種能力，一種可以培養的能力。它始於接納自己的不完美，成於珍惜身邊的溫暖，終於學會在困境中依然相信光明的勇氣。 

而這道由自己親手畫上的陽光，將永遠閃耀——不論窗外是晴，是雨。 

作者簡介

詹聿明

林村公立黃福鑾紀念學校 (P6C)

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