為生活畫上一道陽光

5C 汪穎琳

**題目：為生活畫上一道陽光**

在我心中，陽光不只是照亮大地的光芒，更是一種溫暖而堅定的力量，能在烏雲籠罩時，為心靈

點亮希望。然而，晴天並非理所當然，就像去年那次讓我記憶深刻的經歷，教會了我如何為自己的生

活親手畫上一道陽光。

當時，學校舉辦了「正向小天才」比賽。我對這個主題充滿熱情，花了好幾個週末搜集資料，訪

問同學、老師和家人對正向思維的看法，筆記本上寫滿了密密麻麻的心得。比賽前一天，我還反覆練

習講稿，既緊張又期待，覺得自己準備得很充分。

沒想到，比賽當天清晨，我醒來時感到頭暈乏力，一量體溫竟然發燒了。媽媽說我前段時間準備

比賽太勞累，身體終於撐不住了。我只能躺在床上，聽着窗外隱約傳來的校園廣播聲，想像着比賽現

場的氣氛。眼淚不爭氣地流下來，心裏滿是失望和自責：「為甚麼偏偏是今天生病？我所有的努力都

白費了……」

下午，好朋友小雪放學後來看我。她握着我的手說：「妳準備得那麼認真，大家都看到了。這次

不能參加沒關係，健康最重要，下次我們一起報名！」她的話像一道溫暖的光，輕輕照進我灰暗的心

情。然而，當我看到同班的美芝在社交媒體上分享她獲得亞軍的獎狀時，那份失落感又湧了上來。我

忍不住想：「如果我能參加，是不是也能獲得肯定？」媽媽察覺到我的情緒，沒有多說甚麼。隔天，她帶回一本書——《資優孩子的解憂思考法》。她

說：「有時候，我們需要的不是更多的努力，而是轉換角度看事情的方法。」我半信半疑地翻開書，

其中一章講的正是「正向思考法」。書裏說，遇到挫折時，與其想着 「我失去了甚麼」，不如問自己「我

得到了甚麼」或「我能學到甚麼」。

我試着用這個方法思考這次的經歷：「雖然錯過了比賽，但我因此更了解正向思維的意義；雖然

沒能上台，但我學會了如何蒐集資料、整理觀點；更重要的是，我發現自己原來有堅持到底的毅力。」

當我這麼想時，心裏那塊沉重的大石彷彿鬆動了。我不再責怪自己，反而感激這段經歷讓我停下來，

看見自己的成長。

從那天起，我愛上了閱讀。書本成了我儲存陽光的地方——每讀到一句鼓勵的話、一個動人的故

事，我就用螢光筆畫下來，寫進自己的陽光筆記裏。現在，當我遇到困難或心情低落時，我會翻開筆

記，讀讀那些曾經照亮我的字句，提醒自己：「烏雲只是暫時的，陽光一直都在。」

這段經歷讓我明白，「為生活畫上一道陽光」不是等待別人帶來光明，而是學會在自己的心中點

亮一盞燈。它是一種能力，一種可以在日常中培養的能力：在快樂時，用心感受並記住那份溫暖；在

困難時，練習轉換角度，尋找隱藏的禮物。

如今，我的書架上不再只有課本，還有許多帶給我啟發和力量的書籍。每本書都是一道被儲存下

來的陽光，而我也學會了，用自己的思考和選擇，為每一個平凡或不平凡的日子，畫上獨一無二的光彩。