網絡同溫層，糖衣毒藥？

每天睜開眼，做的第一件事，就是打開電腦，像朝聖般虔誠地瀏覽各大社交媒體。偶像的每一則動態、每一篇報導，都成為了我的必修課。我會將資訊投放在「粉絲」群組裏一同分享。在這個精心構築的世界裏，沒有雜音，沒有異議，只有與我志同道合的夥伴和令人愉悅的資訊。

父母常勸我要專心學業才能有所成就，我卻自認已經是半個大人，完全能夠獨立判斷。每當父母嘮叨我要平衡學業與興趣時，我總會摔門而入，用冰冷的門板隔絕他們的聲音。為了平復心情，我喜歡點開一條又一條偶像的舞台影片——那道在聚光燈下閃耀的身影，像磁鐵般牢牢吸住我的目光，手指不受控制地往下滑動，不知不覺就看完整場演出，卻仍渴望搜尋更多關於她的資訊。

很快地，我成為了這個偶像的「忠實粉絲」。不僅每天追蹤她的社交媒體，還加入了後援會，認識了一群志同道合的夥伴。在這個溫暖的圈子裡，大家熱切分享着偶像的最新動態，彼此激勵要「全心全意付出」。所有成員都沉醉在這個充滿共鳴的偶像同溫層中，享受著被認同的愉悅。我被這種和諧氣氛深深感染，逐漸投入大量時間、金錢與精力。每當看到有關偶像的批評言論時，我都會情緒激動地徹夜難眠撰寫「千字文」，為偶像護航和辯解，將所有持不同意見者視為「心懷妒忌的抹黑者」。

這種狂熱逐漸侵蝕了我的現實生活，學業被我拋諸腦後，與父母的爭執越來越頻繁。我堅信一心一意追求偶像才是我的首要任務，用功讀書只不過是父母望子成龍的一個枷鎖。家裡的氣氛降到冰點，只剩下無休止的爭吵和父母眼中深深的失望。

這種狀況維持了好一陣子，直至轉捩點的出現。還記得當我得知心愛偶像將會在我的上課日，從韓國飛抵本港出席品牌開幕典禮時，我內心充滿了失望，思想鬥爭了一番，衡量着回校上課還是覲見偶像重要。最終，我認為與偶像見面是千載難逢的機會，是機不可失的，所以我選擇了「逃學」。活動舉行的早上，我偷偷躲在房間，冒認媽媽打電話回學校請病假。然後我如常身穿校服，準時出門回校上課。一切事情本來發展順利，殊不知當天有媒體採訪是次活動，我在無意間被媒體拍進了照片裏。

原以為天衣無縫的計劃，最終仍難逃東窗事發的厄運。翌日小息時，老師手持刊載著活動報道的報章，指著照片中身穿校服的我，要求我交代整件事情的始末。當下我只覺心跳劇烈加速，掌心不斷冒出冷汗，臉色更是一片慘白。在老師嚴厲的目光下，我終將自以為完美的計劃和盤托出。聽完我的解釋後，老師沉聲告知已聯絡我媽媽，並要求我放學後與媽媽一同到會議室面談。

在會議室裏，我看見母親臉上流露出我從未看過的失望。老師告知我，學校決定記我一個大過，以示懲戒。老師語重心長地向我說了一番話：「你原本是個負責任、態度認真、品學兼優的好學生，怎麼會變成現在這樣子？追星本來沒有錯，但要懂得適可而止，我們做事情要懂得分輕重，老師希望你不是因為害怕受到懲罰才停止做不對的事，而是能真正深刻反省，從心底明白甚麼對你才是好的，這樣的改變才最有意義。我執教二十多年來，遇過太多這樣的學生，有些孩子執迷不悟，沉迷追星，沉迷打機，沉迷網絡世界，成績一落千丈，最後自我放棄。待將來發現自己一事無成時，卻只會怪罪社會，然後整天躲在網絡世界裏尋求認同感，最終沉溺於網絡同溫層中的慰藉與支持，成為與現實社會脫節的隱形人。老師真的不希望你到那時才後悔莫及，悔不當初⋯ ⋯趁現在還為時未晚，希望你能徹底覺悟。中學時期是人生至關要的階段，必須謹慎以對，倘若荒廢學業，未來恐怕要付出加倍努力才能重回正軌。老師知道你是個懂事的孩子，回去好好想想吧，希望你能做出明智的決定。」老師那番話讓我羞愧得無地自容。當我回首看着許久未曾與我好好說話的媽媽，她沒有責罵我，只是用那雙盈滿心痛與失望的眼睛憂傷地看着我。霎時間，懊悔與歉意如潮水般湧上心頭，將我徹底淹沒，我怎麼能讓疼愛我的媽媽如此傷心難過？就在那一刻，我終於暗自在心裏作出了一個重大決定。

回到家中，我懷著既不捨又難過的心情，逐一退出所有粉絲群組。雖然心中百感交集，但我深知這個決定對我而言是正確的。脫離網絡同溫層的初期，心裡難免空虛和失落。但當我重新專注於學業後，收到第一張成績表時，久違了的成就感和滿足感充斥了我的心裏，這些都是以往我沉迷追星時感受不到的。而最令我欣慰的是，原本與我關係緊張、勢如水火的父母，我們如今已融洽相處，我再次感受到闊別已久的家庭溫暖，這令我倍感珍惜。

在退團的過程中，有一件事令非常我驚訝和心寒——當我退出粉絲群組當天，幾位原本與我私下有交情的成員相繼傳來訊息質問我原因。在我告知他們想專注學業所以退出群組後，他們竟勃然大怒，不僅謾罵我是「叛徒」，視我為敵人，不停侮辱我，還持續發送恐嚇帖文和訊息給我。這些曾與我姊妹相稱的網友，在我脫離他們的同溫層後，便視我為背叛者和仇人，這時我才發現，在那一張張真摯的面具之下竟藏著如此猙獰的面目。那一刻，我無比慶幸自己做出了明智的決定，及時遠離了這個虛偽的圈子。現在的我還是會關注偶像，但已經學會理性欣賞和適當分配時間，明白到不需荒廢正事也能支持偶像，我學懂了如何在追星和努力讀書之間取得平衡。

在這個資訊爆炸的時代，我深刻體會到同溫層猶如糖衣毒藥，表面舒適安全，實則是禁錮思想的隱形牢籠。網絡世界是一把雙刃劍，讓我們能即時獲取全球資訊的同時，卻也有被暗中操控的風險。長期沉浸在經演算法過濾了異己的同溫層中，我們的判斷力會逐漸被單一觀點侵蝕，思想日益狹隘及偏激而不自知。更可怕的是，那些躲在螢幕後的無形黑手，正透過精心設計的同溫層，潛移默化地塑造我們的認知與行為。要打破這種「資訊繭房」的枷鎖，我們必須主動接觸多元觀點與聲音，培養獨立思考的能力，在享受網絡便利的同時，始終保持警覺，唯有如此，才能在互聯網的世界中保持自主判斷，避免淪為他人操控的傀儡。

作者簡介

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迦密中學 (S2B)

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