《當下，把心放下》讀後感

學生姓名: 姚雅文(中二)

學校: 聖母書院

《當下，把心放下》讀後感

書名: 當下，把心放下

書籍作者: 何權峰

出版: 高寶國際

作者引用了多個例子講述了人應該活在當下，指出很多人常將時間放在過去已發生的事，或常為未發生的事而擔憂，這樣便會錯過了當下，享受不到此時此刻的快樂。

其中一篇有關「假如當初」令人看後對人生恍然大悟。作者指有些人常常說:「早知道，我便…」，其實就是浪費時間去後悔。人是沒有預知能力，而過去的也過去了，後悔也無法改變任何事實，倒不如從中汲取教訓，集中精神去想現在應該做什麼，以及怎樣做。當將注意力都放此時此刻，或者會發現原來自己就正在度過人生最美好一段。

生命轉瞬即逝，為何要背負後悔的重擔艱苦地生活下去？我們不如當下便放下這個重擔,繼續輕鬆行人生的旅程。

作者簡介

nickname-olc-833290 姚雅文

聖母書院 (S2A)

姚雅文就讀聖母書院(中二)