玩電子遊戲是有害的

  在這個資訊科技發達的廿一世紀，愈來愈多青少年會在空閒的時間玩電子遊戲，部分更會沉迷遊戲。這樣會帶來各種各樣的害處，那究竟有什麼負面影響呢？

  首先，常言道:「勤有功，戲無益」，沉迷電子遊戲毫無疑問地會導致成績下降。如果將精神與時間都投放在電子遊戲而不能自拔，上課時便會沒精打采，影響學習進度，結果成績一落千丈。相反，當班上大部分同學用功學習，上課時全神貫注，最後成績便會有所提升。由此可見，沉迷電子遊戲會影響上課表現，對成績確實是百害而無一利。

  其次，經常玩電子遊戲會導致眼部受損。根據科學家最新的研究便指出，智能手機、手提電腦和其他電子產品的藍光有損視力，並會加速致盲。 美國托萊多大學在《科學報告》期刊發表研究結果，指出長時間暴露在藍光下，眼睛感光細胞會產生有毒分子，引致黃斑部退化，影響視力。這兩項資料告訴我們長期玩電子遊戲會對眼睛造成嚴重傷害。因此，我們應適當調節玩電子遊戲的時間，避免眼部受損。

  再者，過份投入電子遊戲的世界會促使與家人的關係疏離。一些人玩電子遊戲玩得廢寢忘餐，更因玩電子遊戲而跟家人產生爭執，例如:家長限制小朋友玩、不給錢晉級…… 他們便會發脾氣，與父母產生摩擦。久而久之，他們與家人的關係便愈來愈疏離，另一邊廂，沒有沉迷電子遊戲的小朋友卻能跟家人們融洽相處，共享天倫之樂。簡而言之，沉迷玩電子遊戲會導致跟家人關係疏離。

  總括而言，過度沉溺於玩電子遊戲是有害的，既會令成績每況愈下，又會令眼部受損，更會與家人產生爭執，令關係疏離。所以，我們不要沉迷電子遊戲，反而應該善用時間參與其他有益身心的課外活動作放鬆用途。