堅持的一滴汗水

「三，二，一，開始！」隨著老師的提示，我便開始起跑了。今天的體育課上的是長跑，也是我最不喜歡的一項運動。首先，同學們要兩個一組，其中一個同學先跑三分鐘，另一個幫他數圈，兩個人輪流跑，每個人都要跑四次三分鐘長跑，四圈合格。除此之外，老師還要求我們最好不要跑步中途停下走路，無論如何都要堅持跑。

做完熱身後便開始進行長跑，我是小組裡第一個跑，剛開始的時候還未感覺到累，只覺得步伐輕盈，十分輕鬆，跑在第一個的位置。我心想就一直保持這個速度應該也不會太難。陽光照在我的身上等到我跑完第一圈後，便明顯感覺呼吸加快，步伐變慢了一點，稍為有點吃力，感覺已經出很多汗了。 不過我依然可以繼續堅持下去，雖然速度變慢了，但我沒有停下。

到了第三圈，也是我最累的一圈，已經邁不開腿了，喉嚨裡像有血一樣，又乾又澀，我只能透過不停地吞咽口水來緩解不適，滿頭大汗，呼吸急促。我開始後悔起跑時跑得太快，現在只能痛苦地繼續跑。

終於跑到第四圈了，我已經合格，但我依舊變沒有停下腳步。因為上一圈跑得慢，恢復了一些體力，呼吸也有了規律，好像也沒有非常難跑。於是，我給自己加油打氣，相信自己能在剩下的時間裏跑到第五圈，我努力調整呼吸，讓自己跑得更快，最後竟然真的趕在了三分鐘結束前跑到了第五圈。

我累氣喘吁吁，恨不得直接躺在地上。

到了第二輪，因為有了之前的經驗，我便從一開始就調整呼吸，第一圈也沒有跑得那麼快。過了第三圈，就突然覺得輕鬆很多，可能是因為我還有剩有餘力。我開始加速，一個又一個人被我超越，此時的我已經臉上發燙，在老師喊停的前一刻，我衝過了線，那一刻，汗水從我頭上滴落，那是代表我突破自極限的一滴成功的汗水。

作者簡介

nickname-ksl-671447

東華三院李嘉誠中學 (S3C)

3C16