堅持的一滴汗水——羽毛球篇

我剛進入學校羽毛球場，就看到我和隊友獲獎的照片，然後我看了看手中的羽毛球和球拍，再次開始練習的一天，當時我更情不自禁地想起某一次的練習，讓我記憶猶新。 

那一天放學後，我繼續到學校羽毛球場，力困筋乏地開始枯燥乏味的練習。我拿起羽毛球，與隊友們一起訓練。當我接球時，我失手了，於是隊友再次發球，但是我屢次失手，更扭傷右腳，此時我已經汗流浹背。教練問道：「為什麼你最近羽毛球技術退步了這麼多？」我回答道：「因為長時間的練習讓我感到很大壓力、疲倦，我很想放棄。」教練説：「世上沒有不勞而獲的事情，如果你不堅持下去，你不僅技術會得不償失，你更會一蹶不振。但你只要堅持努力練習，就能不段進步，你要相信你自己！正所謂『只要有恆心，鐵杵磨成針』」隊友們說：「對呀！我們會跟你越過難關的！」我心想：謝謝你們，由現在開始我一定要堅持不懈地練習，不辜負你們對我的期望！

那天開始我每天都會比平常更早到學校羽毛球場提前做好準備，訓練以外的時間也會獨自練習。過了一個多月，我的技術有明顯的進步。以前每一滴汗水從臉旁流下，我只有精疲力竭的感覺，而現在我卻想起教練和隊友的説話，並讓我重拾信心，繼續訓練。幾個月後我技術突飛猛進，更被教練獲選參加校際羽毛球比賽，當時我無比興奮，並運用課餘時間與隊友加緊練習，最後我們成功獲得獎牌，我們獲獎時，教練還拍照留念，並掛在學校羽毛球場上。

經過這次經歷，我明白到「一分耕耘一分收穫」和「世上無難事，只怕有心人」的道理。