暑期鍛練

這個暑假，我和爸爸每天都做運動。有時候一天做一次，有時候一天做兩次，有時候一天做三次。

早上早起去跑步，在賈炳達道公園跑五圈。下午去游水，雖然嬉水的時間較多，但已懂得踢水和閉氣，還曬得一身黝黑的膚色呢！晚上，我還會按劍擊教練的方法練習步法。

雖然有時候覺得很累，但當想到暑假後能有一個健康的形象，就會繼續努力。祝大家善用暑假，努力鍛鍊，身體健康。