談憤怒

其次，憤怒會為我們帶來什麼？帶來血壓經常飆升？帶來三高一低？帶來傷害自己？傷害別人？帶來心臟病？長期憤怒容易患上心臟病。這些帶來的東西真的好嗎？不好，所以我們應該避免過度憤怒，而產生的傷害。
當然，憤怒也有好處，難道天天壓抑着憤怒好嗎？我們要恰當發洩出來，周瑜周杰倫說的「憤怒的時候我會去打球，把怒氣全都發洩在頭上。」，當我們感到憤怒時，可以走沒有人的地方，只是想一下事情的來龍去脈，就令我們憤怒的事情，去解決他，而不是一直在憤怒上反覆徘徊，令自己陷入太深。反之，憤怒不能恰當表達，可能會產生更多的負面情緒，例如嘴上、抑鬱的情緒。
再者，憤怒的對象是誰？是你的家人、朋友，難道你會為小事而不斷向陌生人發冷？也許他會令你憤怒但大多數令我們憤怒的人都是親近的人，也許陌生人做了一些令你不喜歡的事情，大多數都是討厭罷了，就算是憤怒也只是一會兒罷了。大多數人對家人、朋友發脾氣，是因為不敢向他人發脾氣，而發洩在自己的親朋戚友中。
最後，你為什麼會感到憤怒？憤怒後又可以做什麼？你會做什麼？你會想別人做什麼？憤怒是因為別人做了一些不合理心意的事情？那麼憤怒是為了什麼？是為了別人會迎合你的想法或心意？是為了改變他人？憤怒是因為我們希望別人會因為我們的憤怒而去改變他們自身。
總結，我認為憤怒是是一個中性詞，憤怒是一種表達自己的情緒，利用憤怒而達成自己的目標罷了。因此，只要找到恰當表達憤怒的方式，憤怒也可以是褒義詞。