葵涌蘇浙公學
(S5A)
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談壓力
最後更新： 13/02/2023
在日常生活中處處都存在著壓力。人們一聽到壓力二字都認為壓力是對人有害的。但我卻認為壓力與動力是共生的，並不一定是有害的。人們覺得它有害是因為沒有一個恰當的態度去應對。在生活中壓力是必不可少的，我們要學會如何正確面對它。
壓力是一柄雙面刃，如果正確地對待壓力，便能使你進步。反之，它則會成為你失敗的根源。現今有不少父母「望子成龍，望女成鳳」。他們不停地逼迫子女做練習，報補習班，妄圖讓他們的子女變得優秀。但事實恰恰相反，過多的輔導班和練習只會使子女過度疲勞。這無疑是拔苗助長的做法，過多的壓力只會令子女厭惡學習，最終未能達到他們的期望。由此可見，過量的壓力與錯誤的應對態度都會帶來負面的影響。就如高壓鍋一樣，壓力太大，最後便會爆炸。
但是壓力就一定是負面的嗎？當然不是。有一位美國作家，她叫海倫凱勒，是一位盲聾啞人。一歲半的時候因為一場大病使她雙目失明雙耳失聰。但海倫凱勒並沒有因雙目失明雙耳失聰而被打擊。反而讓老師教她說話，在雙眼失明與雙耳失聰的壓力下，經歷了艱難的練習，學會了說話。但當海倫凱勒上了哈佛大學後，大學的許多書本沒有被譯成盲文，這無疑是增加了她的學習壓力。但海倫凱勒用自己的方法刻苦攻讀，最後成為了著名作家。因此，壓力並不是完全負面的，只看你怎麼處理它。壓力固然會帶來困難，可它卻能磨煉我們的意志，令意志變得堅強。就算高壓鍋有可能會爆炸，只要適量施加壓力，它就能比普通的鍋快很多。
加拿大醫學教授賽博士曾說：「壓力是人生的燃料」所以不應以為壓力只有負面影響，應該轉換情緒，就能夠發現壓力對自己的重要性。就如孟子，因為有孟子的母親，孟子才能踏上文學的道路。孟母三遷後，選了一個鄰邊環境。孟子走進學堂，但不久後孟子就對學堂的新鮮感消失了，他亦步入了逃課打架鬧事的道路。孟母知道後沒有說什麼，只是用剪刀把織好的白綾剪斷。然後告訴孟子，半途而廢就像這斷了的白布終了一事無成。就是因孟母給予孟子壓力，使他踏上了文學的方舟，點燃了人生的燈塔，照亮了前面的道路，給人生畫上圓滿的句號。倘若沒有孟母斷杼教子，孟子還會懸崖勒馬嗎？所以人生需要壓力，就像木舟需要船槳，鳥兒需要翅膀，是必不可少的。
生活因為壓力而精彩，我們亦因此有不懈的動力。壓力同時是生命無法抗拒的歷練，每個人都有大大小小的壓力，。故我們應學習正確地看待它，以樂觀的心態去面對、克服它，激發它積極的一面，使你走向成功。就好似鐵匠上的錘子，使你百煉終成鋼。又好似兵器舖中的磨石刀，越磨礪，越能發出光芒，使你趨向成功。因此壓力是否能讓你走向成功，取決於我們如何對待它、使用它。
壓力是一柄雙面刃，如果正確地對待壓力，便能使你進步。反之，它則會成為你失敗的根源。現今有不少父母「望子成龍，望女成鳳」。他們不停地逼迫子女做練習，報補習班，妄圖讓他們的子女變得優秀。但事實恰恰相反，過多的輔導班和練習只會使子女過度疲勞。這無疑是拔苗助長的做法，過多的壓力只會令子女厭惡學習，最終未能達到他們的期望。由此可見，過量的壓力與錯誤的應對態度都會帶來負面的影響。就如高壓鍋一樣，壓力太大，最後便會爆炸。
但是壓力就一定是負面的嗎？當然不是。有一位美國作家，她叫海倫凱勒，是一位盲聾啞人。一歲半的時候因為一場大病使她雙目失明雙耳失聰。但海倫凱勒並沒有因雙目失明雙耳失聰而被打擊。反而讓老師教她說話，在雙眼失明與雙耳失聰的壓力下，經歷了艱難的練習，學會了說話。但當海倫凱勒上了哈佛大學後，大學的許多書本沒有被譯成盲文，這無疑是增加了她的學習壓力。但海倫凱勒用自己的方法刻苦攻讀，最後成為了著名作家。因此，壓力並不是完全負面的，只看你怎麼處理它。壓力固然會帶來困難，可它卻能磨煉我們的意志，令意志變得堅強。就算高壓鍋有可能會爆炸，只要適量施加壓力，它就能比普通的鍋快很多。
加拿大醫學教授賽博士曾說：「壓力是人生的燃料」所以不應以為壓力只有負面影響，應該轉換情緒，就能夠發現壓力對自己的重要性。就如孟子，因為有孟子的母親，孟子才能踏上文學的道路。孟母三遷後，選了一個鄰邊環境。孟子走進學堂，但不久後孟子就對學堂的新鮮感消失了，他亦步入了逃課打架鬧事的道路。孟母知道後沒有說什麼，只是用剪刀把織好的白綾剪斷。然後告訴孟子，半途而廢就像這斷了的白布終了一事無成。就是因孟母給予孟子壓力，使他踏上了文學的方舟，點燃了人生的燈塔，照亮了前面的道路，給人生畫上圓滿的句號。倘若沒有孟母斷杼教子，孟子還會懸崖勒馬嗎？所以人生需要壓力，就像木舟需要船槳，鳥兒需要翅膀，是必不可少的。
生活因為壓力而精彩，我們亦因此有不懈的動力。壓力同時是生命無法抗拒的歷練，每個人都有大大小小的壓力，。故我們應學習正確地看待它，以樂觀的心態去面對、克服它，激發它積極的一面，使你走向成功。就好似鐵匠上的錘子，使你百煉終成鋼。又好似兵器舖中的磨石刀，越磨礪，越能發出光芒，使你趨向成功。因此壓力是否能讓你走向成功，取決於我們如何對待它、使用它。
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