交友

     在現今社會裏，當我們在街道行走時，我們會遇到形形色色的人 ; 當我們到餐廳吃飯時，旁邊會坐着素未謀面的人 ; 當我們到商場購物時，身邊會有林林總總的人經過。很多只是與我們擦肩而過，只有少部分有緣可以認識並結交成為真正朋友，你的朋友又是從哪裏認識的呢 ? 交友無疑在我們的人生中有重大的意義，無可比擬，非常重要。

     首先，交友可以使我們在遇到困難時有朋友助我們一臂之力。我們結交了朋友，真正的朋友是會在我們遇到困難時，站在我們身旁，扶持我們着我們，安慰着我們，支撐着我們，一直給我們鼓勵，陪伴着我們走向光明，不會在我們處於困難期間拋棄我們 ，甚至會伸出援手來解決我們所需。例如 : 當我們經濟有困難時，週轉不靈時，朋友總會助我們一臂之力，借錢給我們渡過難關 ; 當我們學習上遇到困難，對書本的知識摸不着頭腦時，詢問朋友，他們總會耐心地教導、講解，除去我們一道道的難題。如果沒有結交朋友，在遇到困難時，我們都會因避免尷尬甚少尋求家人協助，所以大多數都只得自己獨自去解決，普遍我們都會認為獨自走出困境太困難，最終支持不住選擇放棄 ，所以，交友真的是有重大的意義。

      接着，交友可以讓我們的品格、修養有助提升。我們結交不同的朋友，每個朋友都會有不同的優點和缺點，沒有人是真正完美的。我們可以在和他們相處時，觀察他們的優點、缺點，學習他們好的地方，令我們成為一個更好的人。同時，我們亦要自省一下到底自己有沒有他們做出的不好的行為。如有，便想方法嘗試把它改掉 ; 如沒有這些性格、行為，便以此為戒，避免在往後的日子做出同樣的舉動。例如 : 在約會朋友外出時，朋友遲到，其他朋友因此感到不耐煩。我們就要以此為戒，不要有遲到的習慣 ; 在乘巴士時，朋友看到老人辛苦地上車，讓座給他，我們也要學習他樂於助人的性格，令自己成為更好的人。我們所結交的真心朋友是我們最好的警告燈，時常提醒我們甚麼是對，甚麼是錯，以幫助我們矯正錯誤，有更好的美德、修養。

     再者，交友有助我們的心理健康，令我們更長壽。我們結交了朋友，在悶悶不樂時，可以找朋友聊天，向他們傾訴，讓他們成為我們的聆聽者，聆聽我們的需要。透過他們的安慰、開解，我們會感到有人支持我們，陪伴着我們，感到被愛，加上我們把苦水吐出，這都會令我們的心情有所轉變。有科學研究顯示，人際關係所給予的精神及心靈扶持能減少心情沮喪的機會。另外，當我們很大壓力時，學習、家庭等種種的壓力幾乎把我們壓得喘不過氣時，找朋友逛街、遊玩、通電話都可以將我們從壓力的深淵中拯救，排解壓力，讓心情變好。心理健康精神狀態好，更能讓我們有長壽的功效。香港大學實驗顯示，相親相愛，互相扶持的健康精神狀態，有助人類生、心理健康，此有效延長人類壽命。所以，交友對於我們來說真的非常重要。

      總的來說，交友對我們每一個人來說都是非常重要，交友是人生不可或缺的一部分，我們尋找朋友，探索友誼的真諦，交友能使我們遇到障礙時有朋友在旁助我們一臂，讓我們能跨過它、交友能使我們逐漸變得精金百煉和交友更是我們心理健康和長壽的仙丹，結交朋友在我們人生中真是非常重要，意義重大。

作者簡介

成熟的女孩

迦密中學 (S5D)

縱使面對風暴雨下，都仍然勇敢面對。