跑步

作者: 張鉦皓 最後更新: 09/08/2022
         
                除了踢球之外,我還會跑步。我會訓練跑步在街上、運動場裏、跑步機上……我有參加學校的田徑訓練,也有跟外面的田徑班訓練練習。我一星期要練習兩天跑步,四天踢足球,所以我一星期要運動六天,但不管無論多累,多辛苦,我也會堅持繼續做運動。
  
                 我代表過學校出賽。比賽的項目是60米短跑,我最終以9.05拿到第二名,而第一名以8.89秒的成績拿到第一名,只是差0.16秒。
                 
                  我試過在街上跑步跑了十公里,當時的我真是累死了。我一小時12分鐘跑完十公里。我學校田徑隊是每天早上回校訓練半小時。不過我跑步只是維持體能,最重要的還是踢足球。

             
                   跑步不單止可以維持我的體能,還可以令我更加強壯。
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