我在運動之中找到自信

系列: / 作者: 用戶 最後更新: 24/05/2022

自信,是對自己能力的一種正面評價。一些人的自信可能是來自自身優越的條件;一些可能是源於學業成績或出色的才藝。不論你的自信是源自天生的優良條件,或是後天的不斷努力。自信總是能發出特别的光茫,推動着你向目標前進。


       我在小學三年級初次接觸到排球這項運動,當初還是球場上的一顆小馬鈴薯」,總是懵懵懂懂。轉眼間,排球已伴我渡過九年的歲月。當中經歷過迷茫、失意、無力感……但最大的得著莫過於獲得了人生的良伴----自信。


       第一年接觸排球時,我比其他同隊員較遲起步。很多隊員早在一年級已開始訓練。當他們已熟習發球和傳球等技巧時,我仍在控球等基本知識的泥濘裏苦苦掙扎。看着他們自信地在球場上揮灑着汗水,而我每次奮力練習都得不到回報。心裏不禁懷疑自己的能力,同時亦埋怨自身條件的不足。討厭自己手腳不夠靈活、反應不夠敏鋭。久而久之,自信就如火苗,越燒越微弱。我每次練習都躲在隊員身後,好比一隻依靠母親生活的雛鳥,無法獨自生存。


       直到一次練習時一名正選隊員缺席,教練找我作示範。教練的指示就好像揭開了我的瘡疤,把我的弱點赤裸裸地展示在他人面前。我被迫面對自己的不自信,面對自己的不足。教練一步一步地講解動作的步驟,而我亦緊隨教練所說的,嘗試揮動手中的球。雖然發球並沒有過網,但我收獲了教練的一句:「不錯。」心裏的火苗頓時重新燃起,這句話成為了我自信的來源,讓我在茫茫大海中找到一絲前進的亮光。我不再躲在他人背後,那隻雛鳥終於成長了。


       而這句話带來的自信,使我到中學也繼續在排球道路上奮鬥。中學排球隊比小學的更為嚴謹,訓練亦更着重細微處。例如球準確的落點、比賽時的走位和戰術等。我盡力克服這些挑戰,每次練習都遵從教練的指示,只是希望得到他的肯定和讚賞。

 

       然而,我被安排擔任二傳手的位置。這個位置需要將一傳手的接球作調整,再交給大搥手進行扣球。我需要確保自己的接球能落在準確的落點,讓大搥手能輕鬆扣殺。練習時,我要按照不同隊員的速度和高度來決定球的落點,但每次要落在正確的位置上總有困難。有些隊員不明白二傳手的難處,對我有些微埋怨和指責。


       我自信的火苗再次受到動搖,每次傳球前都有十分多的顧慮。隊友的批評、教練的指責……內心掙扎的聲音令我掉進自信的谷底。那隻雛鳥想家了,牠不想擔起獨自生存的重責,牠想再次躲在母親背後。


      「為何要將自己的自信建基在別人的讃美和批評上?」教練的話彷如一支針,輕輕一碰便把我自信不足的緣由刺破。這時的我才醒悟,自信本應是自己對一件事物的熱愛,並在通往目標的道路上慢慢建立起來。我們不用倚靠別人讚美,去維持自己的信心,亦不要因為別人的話來否定自己的努力。培根曾説:深窺自己的心,而後發覺一切的奇蹟在你自己。


        排球讓我找到了自己自信的一面,同時亦讓我明白自信並不是埋藏自己的不完美,而是需要勇於接受真實的自己!

      



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