我在運動之中找到意義

每個人都認為做運動的人普遍都具有堅韌不拔的意志，但其實除此之外，運動對自身都有很多優點，譬如話多做運動可以減低患上疾病的風險， 促進新陳代謝。現在都市人精神忙碌，而運動舒展身心，減輕精神壓力的用處就很符合現在的社會，豈不是一舉兩得。