我在運動之中找到

    這個世界上有很多不同類型的運動，而我最喜愛的運動是跑步，羽毛球和游泳。每次做完運動後，我會感到所有的悶氣全消。出一身汗後，整個個人都心情好起來。原來專家說做運動可以激發快樂荷爾蒙——安多酚。
    記得有一次，我報名參加了一個跑步比賽，一個月前，我已經堅毅不屈地練習，希望比賽時有好成績。到了比賽日，在起跑線，我和其他對手摩拳擦掌，突然我發現陳小美在同場，他是我經常的競爭對手，令我緊張極了。比賽開始了，小美就像一枝箭般沖了出去，不知為什麼跌倒，面上流露出很痛苦的樣子來，我不忍心看見她受傷的樣子，所以我連忙過去扶起她。最後，我倆都沒有贏到這個比賽，但是我最大的收穫是和對手做了朋友。
    經過這一次，我深刻地領悟到友誼第一，比賽第二的道理。從此，我們每天放學後都會一起練習跑步。
    我在運動之中找到一份難能可貴的友誼丶一種堅毅不屈的精神獲一種令人歡欣的心情。