我在運動之中找到自信

  認識我的人都一定知道我和運動有一個很密切的關係。小時候，媽媽把我報名去學跑步。那時的我只知道要跟媽媽說的做，參加了無數的跑步比賽和選拔之類的東西。到了二年級的時候，我剛進入了這間學校。記得第一次學校運動會，我好幸運地進入了六十米跑步的決賽。那時的我還對這間學校的所有非常的陌生，根本不知道人們的水準這麼高。我穿著那雙被我弄得變黃的白飯魚帆布鞋，走到起點線。旁邊的人全都穿著什麼專業的緊身褲、釘鞋，而我卻穿的跟其他在看台的同學一樣，完全不像是個會跑步的人。 我吸了口氣，集中在眼前的跑道。

  沒想到，我憑著那雙帆布鞋贏得第二名，到了三年級被人邀請到田徑隊，我毫無猶豫就參加了。以前，跑步對我來說，只是樂趣而已， 到了小學，練習是為了應付比賽，拿獎。我們每天六點回到學校，太陽還沒升起我們已經在練習，全都是為了應付學界比賽。而當教練宣佈我要代表學校參加學教比賽時，我興奮得很，覺得自己的努力終於沒有白費到！同時，壓力突然大多了。雖然我有參加過不同的跑步比賽，但他們全都是小型的，要我代表學校出賽，實在是太大的一個責任了。萬一我發揮得不好那怎麼辦？如果我摔倒了那怎麼辦？每次想到比賽，心裏不禁跳動個不停，越跳越快，越跳越快，就像節奏越來越快的樂器一樣，時而大聲，時而小聲。後來，我跟開始逃避跑步，不去練習。

  到了比賽前兩個星期，媽媽見我常常不去練習，開始感到有些不妥。教練也開始擔心，她把我叫來，關心一下我的狀況。我低下頭，感到慚愧。教練安排我作為正選的人選，是信任我會為學校爭光，信任我會帶來好消息。我一向都是教練非常信任的隊員，一直都做出穩定的成績，但現今在臨學界比賽的關鍵時刻，我卻要她擔心我，加重她現有的負擔。我好不意思地把我全部的煩惱都告訴了給她聽，準備被訓話。沒想到，教練卻笑了一笑，對我說：「比賽前緊張是一件很平常的事，全部人都會的，但我們要懂得處理它。你不要把這個比賽當作是一個比賽，就當是你平時練習，學校的運動場。我們一直辛辛苦苦的訓練就是為了這次的比賽，你一定要有自信地站在跑道上，展示給全部人看你的天賦，你的成果，否則我們一切所花的時間，血汗就通通白費了。」

  而那句話我到了今天仍刻骨銘心，每次一有比賽就自然會想起，提醒自己要有自信，相信自己。每次都要跟自己加油，跟自己說：「我做到的！」，抱著這個心態做事，什麼都會做得到。如果不是因為運動，不是因為跑步，我不會變成今天的我，變成一個更自信的人。

作者簡介

nickname-dgs-179709

拔萃女書院 (S3W)

:)