拔萃女書院
(S1W)
2W 中二升中三
疫情中的得著
最後更新： 02/05/2022
疫情之下，大家減少了外出，球場、游泳池也關了，我自然漸漸懶惰起來，越來越少做運動了。直到有一天……
我在家裏懶洋洋地望着牆壁發呆，已經好幾天沒到外面走走了。媽媽看到我這樣子，便感嘆道：「女兒，與其在家裏浪費時間，不如到公園散步、做點運動吧。整天困在家裏，對心靈和身體都不健康。」由於已經夏天，外面炎熱得很，我一點也不想外出，但媽媽說得對，這比無聊地留在家中好。
附近公園頗大，而且人不多，有很多空間走動。可是我一達到那裏，就立即找個長椅坐下。夏日炎炎做運動？我才不要。
在我想着哪個地方會既舒服又有空調的時候，一位老伯伯經過。雖然他汗流浹背，卻依然輕鬆自如地在陽光下慢跑。我心想：若他在這天氣下也能享受地做運動，我那麼年輕力壯，卻一點都不想動，真慚愧。
我開始在公園的小徑慢慢跑來，嘗試體會明白老伯伯享受做運動的秘密。一會兒後，我感到雙腿和腳逐漸得到力量，如一匹被囚了很久的馬被釋放一樣，越跑越起勁。我就在金燦燦的陽光下跑着跑着，不想停下來。我發現我的頭腦變得清醒了，流着汗的身體如剛經過洗禮般，變得十分清爽。老伯伯的秘密，我終於明白了老伯伯為什麼堅持做運動。
自此之後，我養成了到公園跑步的習慣，感恩有這樣的經歷。
作者簡介
