我在運動之中找到自信

盯著手機螢幕上的身影，我點開評論區，毫不意外地看到一連串的讚美。那是同學一心的帖文，照片中的鏡子倒映著她纖細的腰圍和筆直的長腿，底下附上一句「3天的減重成果」。我感到十分震撼，同時夾雜着一絲絲的羨慕。眼梢瞥見房間內的鏡子，雙腿欲站起來往前站，卻在半途中戈戛然而止，逃避般地折返座椅上。我捏着臂上及股間的肉，愈發感到難受。我一般默默地承受鏡子無聲的嘲笑，一邊在網絡上搜尋各種飲食菜單。接下來的日子裡，本應在餐桌前大快朵頤的我甚少舉箸，磅上的數字亦隨之下降，但心頭的枷鎖還是纏繞得緊實，上街時只敢穿與猛烈陽光不相符的長褲。

我不滿足於眼前的成果，於是決定不時到跑道跑步。就在一次又一次的運動中，我找回迷失了的自信。

跑步時，我總下意識地觀察旁人來分散自己的注意力，以求突破體能極限，卻發現各種有趣的現象。抬起頭四望，不難發現各人的速度相異，有的在衝刺，有的在慢跑。前者雖威風一時，瞬間卻需停下來慢走，甚或是撐著膝蓋歇息。后者看似落後，然而事實上在保留體力，以平穩的狀態緩跑著。就在這時，我醒悟跑道與減重的路是何其相似，別人或許能在朝夕間取得驚人的成果，但付出了健康的代價，必不能長久，倒不如用自己感舒服的節奏作出規劃，何必羨慕別人的「三天」呢。

漸漸地，我發現跑道亦有如人與人之間的比較。在那循環的跑道上，或許你渴望超越前方的「對手」，拼命般地擺動雙臂，在跨越對方的時候落出燦爛的微笑。本以為自己以居首位，怎料一圈完結後一切重回起點，誰先誰後難以說清。這世界上「天外有天，人外有人」，若要凡事與人比較則無窮無盡，既然是這樣，我就不應拿自己的身型與別人作比較，更不應為自己的身驅比不上別人苗條而感自卑了。

跑道上截然不同的還有衣着。有些人愛穿透氣的圓領短袖，有些則愛穿貼身的背心。即使是揮汗如雨的跑步運動，亦不乏穿長緊身褲的人，反正就是穿搭各異。在我看來，部分搭配蠻奇怪，但他們都一臉坦然，想必是覺得自己覺得舒服就可以了，不需在意別人的看法。這使我當頭棒喝，社會皆認定「瘦」為美，難道我就一定要因此跟隨大家的意見嗎？我可以選擇自行定義美的標準，認可自己的價值，不必因介懷別人的眼光而決定減重。

就在一陣子的跑步訓練，伴隨著連番的感悟後，我終於找回了自信。向鏡子邁步的雙腿不再卻步，亦學會了欣賞鏡子裡的自己。

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