我在運動之中找到平靜

我在運動中找到平靜

夜空籠罩著一圈圈光點，如寶石碎片般閃爍著，從高空傾瀉而下。站在海旁，陣陳海風吹過，把沁滿我額頭的點點汗珠吹乾。急促的呼吸也漸找回原有節奏。靠着欄杆，我雖渾身疲勞，但竟從長跑中找到平靜，心怡神悅。今天，我終找到長跑中帶來的平靜。

往日，母親都十分鼓勵我做運動。每天不是一大清晨從被窩中把我拉出來，便是晚上當我在休息時叫我和她到海旁跑步。我討厭跑步，討厭汗流浹背的感覺，討厭身疲力盡的感覺。我曾多次向母親訴苦，但她每次都只會以這句話回應：「乖吧，陪我跑一圈便好了。」今天，我終在學校完成期末大試，黃昏回家後便直睡至晚間。在熟睡之中，母親又把我從甜夢中拉回現實。「讓我睡多一會吧！」我嚷着，但她偏要我陪她下街跑步。終於，我忍不住向母親拋下一句「你不是知道我今天才大考完嗎？我從沒在跑步中找到樂趣，更往往找到痛苦。你能否諒解我？」我懷着勞氣，跑出家中，以逃避母親煩厭嘮叨的訓話。

走到海濱長廊，我怒不可遏，如浪濤洶湧的大海，不禁跑了起來。我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺到細密的汗珠漸在臉蛋和浹背上形成，更感到煩厭，步伐和思緒同樣沉重。因此，我加寬腳步，繼續逆著涼風急速奔跑。奔跑其中，耳朵彷彿隔絕了所有雜聲，我也只能聽到自己吁吁的呼吸聲，懸在心頭的大石也消失了。也許怒氣慢慢被海風吹散，隨着一波一波拍打石岸的海浪沖去，我也逐漸找回手腳擺動的節奏和速度。正所謂「心靜自然涼」，我初次在緩跑時察覺到周邊的環境。抬頭仰望便掛著顆顆零落在天上的星點和皎潔的月亮。跑步時轉頭看四周便能看到一列整齊高聳的松樹。雙腳當踏入如雲朵般柔軟的草野，便能忘記心中所有心結。驀然，我在慢跑中找到平靜，闖入了自己的小世界。

回家途中，我暗忖，反省自己我行我素，自以為是的表現，愧疚不如。以往做錯的已是定局，再後悔也沒用，現在我能做的就只有盡全力補救和改過自身的錯誤。母親的囉嗦哪怕也只是為了讓我放鬆心情，強身健體。此刻，我才明白母親那句平凡的話，包含了她對我無微不至的照顧，蘊藏了她對我深深的愛。跑步，原來是她對我的關心。「媽媽，對不起，我們明天去跑步吧。」今天，我意識母親帶我跑步的原因，不是刻意勞煩我，而是望求能為我帶來平靜的心境。我終於從奔跑的過程中找到平靜和安寧。

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拔萃女書院 (S5U)