運動對我們來說是一件不可或缺的活動。運動能幫助我們進行新陳代謝、調節我們的心跳率、更讓我們預防疾病。
同時,運動會能夠表現出人類的美德。我曾聽說過有兩位黑人運動員同時參加了馬拉松,其中一位將要獲得第一名時,卻意外中暑,倒在了終點線前面。另一位黑人選手見到這樣的畫面,並沒有像我們想象的一樣,略過那位選手獲得第一名,反而是跑過去扶起那位選手,倆人一起走向終點。他雖然放棄了馬拉松的第一名,但是他選擇了善良的第一名,這樣的運動精神是十分可貴的。
我向來對運動冷感,可是透過這件事之後,我也明白了為什麼世界上有這麽多人熱愛觀看奧運會。奧運會不但能夠體現世界各地運動員的強大體能,還能表現出人與人之間的善意,因此,運動的確是我們不可或缺的一部分!