我在運動之中找到樂趣

 

近年，因為受新冠肺炎疫情影響，我每天總是在家裏發悶，做任何事情都提不起勁。有見及此，媽媽便買了一些輕型的運動用品回來，例如瑜珈軟墊、無線跳繩、小啞鈴等，好讓藉此我和姐姐提起對運動的興趣。

 

果然，這些「小玩兒」迅速成為我們的新寵兒，我和姐姐兵分兩路從網上搜尋適合身處家居進行的簡單運動短片作參考，再加上我們的創意，將動作改良一下，拍攝成短片，和親友分享我們在家抗疫做運動的日常。除了不少親友留言給我們鼓勵，他們也加入了我們的行列，一起在家做運動，互相分享在運動中找到的樂趣。

 

雖然每天短短三十分鐘的家居運動，不能和奧運健兒們進行的競賽運動相提並論，但我開始在運動中找到樂趣，原來做運動，不一定是單調乏味，也可以充實有趣。