我在運動之中找到快樂

從運動之中找到的快樂，每個人也各持一詞，也許是努力和付出過後，獲得觀眾席上如雷的掌聲和歡呼聲、一面面耀眼的獎盃和獎牌等等，成就的快樂；也許是與自然競賽、在紛擾世界中尋得世外桃源，自由的快樂；又或許是在跑場上沒日沒夜苦練的洗禮中，尋得那份自信的快樂。而我，從漫長精神和體能上的磨練中得到的快樂，更是成為了我堅持下去的動力，即使訓練再艱苦，也不能放棄。

由最初只為強健體魄，到後來逐漸掌握跑步的姿態、呼吸的節奏、保持均速等技巧，令我對運動的看法頓時煥然一新。在踏上跑場的那一刻，生活中種種令人喘不過氣的重擔瞬間消失得無影無蹤。尤其在炎熱的天氣下，隨著一陣清涼的微風迎面而來，那種忘卻煩惱、自由自在的快樂， 在跑道上與風競賽的快樂，令我不能自拔。也因為我對跑步的熱愛，令我即使在千篇一律的訓練之下，仍然十分享受訓練過程，在教練和父母的鞭策之下，跑步便成為了我唯一的專長。

由本來只把跑步作為興趣，到後來成為專長，跑步帶給我的不再是原來那種單純、自由的快樂，而是另一種成就的快樂。在衝過終點線的那一刻，張開雙手，邁開步伐，接著迎來觀眾席上熱烈的掌聲和歡呼聲、眼前一面面夢寐以求的獎狀 … 彷彿是解開了心中的一塊巨石。這些汗水和淚水付出後收穫的虛榮一一成為了我在跑步生涯中得到的滿足感、自豪感。這一切實在是得來不易，是作為運動員的我沒日沒夜在跑場上苦練後得到的收穫，從中嚐到甜頭的快樂。

在枯燥、千篇一律的訓練之下，終於迎來我人生中第一次國際性比賽。回想起首次參加國際比賽的那一天，我懷著無比緊張的心情踏進比賽場地。看著鞋上一道道努力苦幹的痕跡，家人、朋友、教練在觀眾台上的支持和對手志氣高昂的架勢，我不知不覺嚴陣以待，不敢鬆懈。帶著緊張既興奮的心情和抱著所有人對我的期望和信任，迎接我人生中第一場 4 x 100 接力比賽。

身為第四棒跑手的我，在站上首場國際賽的跑道的那一刻，心中的重擔令我喘不過氣來，心裏不斷重複地自言自語：「一心，你可以的，不要連累隊友，你可以的！」在心臟砰砰地跳，腦裏緊張得一片混濁之時，突然驚覺第三棒跑手和我相隔的距離逐漸拉近。眼看接力棒就要交到我手裏的那一刻，迷失的我就像突然被喚醒一樣，背負著期望，拿着接力棒不顧一切地向前飛奔。這時我就像被一群有心無力的獅子追著似的，在跑道上遙遙領先，但緊張的心情仍久久不能平復。在所有人全神貫注觀看比賽之時，我竟然一個不小心絆倒在地上。「叭」的一聲，腳一滑，我瞬間成為了跑場上的焦點。好強的心態和心裏的不甘心讓我即使忍著痛也要嘗試慢慢站起來，卻只能遙遙目送對手跑過終點線。我只好拖着自責又疼痛的身軀，一步一步跑到終點線。

沒想到首次參加這項比賽會留下這樣一個遺憾。眼眶內的眼淚最後還是敵不過悲傷與自責，在比賽結束後不自禁地流下。悉心準備的比賽竟然來了個「大反差」，這個猝不及防的失誤讓我愧對隊友，辜負了一直以來支持我的家人和教練。這一次的挫敗深深插進我內心深處，久久不能從自責和首次比賽失意的痛苦中平復過來，讓我不得不終止跑步訓練，自我調整和反思。由此至終，跑步帶給我真正的快樂究竟是什麼呢？

閉上眼睛，躺在陪伴我多年的跑道上，流水般的回憶頓時湧現在我腦海中：每一個訓練片段、在跑步場上付出的汗水和淚水、和隊友們一起闖過的每一個「不可能」的共同奮鬥時刻 … 就在這剎那，我忽然領悟到自己一直以來從漫長的訓練中，看見的只有勝利那一刻無比光榮的快樂，卻忽略了享受訓練、比賽過程的快樂。在充滿競爭的社會中，我們從小到大都被灌輸一個概念——勝利才是人生的意義，從人群脫穎而出才能成功。身處在繁忙的社會中，各種應接不暇的瑣事，總讓人喘不過氣來，但我們卻忘記了灰暗的世界外可是一大片的海闊天空。

從哪裡跌倒，就從哪裡爬起。我再一次站在起跑線上，眼看前方，這次的目標並不是奪得冠軍，而是一步一步超越從前的自己。經過幾星期的訓練，我大概拾回以前的進度，回首自己在這短短時間的進步，我不禁感到欣慰。運動帶給我真正的快樂就是那份久違的滿足感、忘卻煩惱、自由自在的快樂，真正屬於我自主的快樂！

作者簡介

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拔萃女書院 (S3X)

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