拔萃女書院
(S1Y)
名字：陳姿穎
我在運動之中找到快樂
最後更新： 23/03/2022
我非常喜歡做運動，運動不但可以幫助我們鍛鍊身體，更可以充實我們的生活、使我們快樂。運動伴隨著我成長，而我最喜歡的運動就是排球。
我第一次真正學習排球是在五年級。我透過朋友介紹參加了一個排球訓練課程。我雖然之前在學校接觸過排球這項運動，但是我對自己的技術並沒有自信。在參加排球訓練的時候我跟不上練習的節奏，被教練叫到場外，本以為會遭到教練的責罵，他卻很有耐心的對我說：「 只要盡力就好了，你一定會進步的！」
經過教練一番鼓勵，我重獲信心，更加努力練習。在課堂裡把握機會請教教練和同學，訓練的時候也全力以赴。慢慢的，排球成為了我生活的一部分，我時刻都在想著不同進攻的技巧，也更喜歡做運動了。不僅如此，我還認識了一群新朋友，我們經常一起聊天、一起打排球、一起分享生活點滴。
不只是排球，我也喜歡學習不同類型的運動。週末的上午，爸媽總是帶我和弟弟一起去跑步。我們沿着海邊慢慢地跑，一邊欣賞湛藍的海洋、一邊歡樂的聊天，畫面充滿詩意。有時候我們還會到長州踏單車，享受一下悠閒的時光。如果成功預定運動場館，我們還會去打羽毛球和乒乓球。爸媽經常跟我們說：「運動不但可以強身健體，更令我們生活很充實快樂呢！」
我很欣賞一個人: 她是最近參加北京冬奧運動會勇奪一金一銀獎牌的谷愛凌，欣賞她不僅因她的成就，是因她可愛、愛挑戰、遇強愈强、抗壓力高和思維獨立。
我很喜歡做運動：運動不但令我身體健康，讓我認識很多新朋友，最重要的是運動使我快樂。雖然練習過程可能會比較艱辛，但是堅持就是勝利，只要我們慢慢品嚐做運動的過程，便會從中獲得快樂。我深信，運動給我最大的快樂是完成以後給我的滿足感，更能提昇我對人生奮鬥的體悟。
作者簡介
