我在運動之中找到自我

古希臘哲學家蘇格拉底曾經說過，身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。小時侯，我體弱多病，缺課是常事，總是進出醫院。這使我無法像其他小孩一般自由玩耍之餘，還成為了我回校學習的絆腳石。為了解決這個煩人的問題，我選擇了跑步作為我的愛好，勤於練習體格，跑步把我從一個「藥煲」變成了一個健康的兒童。經過教練千叮萬囑的教誨和父母永無休止的鼓勵，我從蹣跚學步的孩子到了建步如飛的青年，我都義無反顧地在球場上練習。

正因為我常常缺課，成績一落千丈，學術成績難以達標；我更因為不善於與人交往，人變得孤僻自卑，缺乏自信。可是，同學們不但沒有排斥我，還不時邀請我到球埸上打球。這雖是好意，但對於從沒有打球的我來說，打球就像捉活魚般困難。幸運的是，隊友們沒有嫌棄我。漸漸地，被籃球的特質吸引著我，那種衝鋒陷陣，合作無間的精神，實在改變了我對運動的看法。

我不曾想過，自己在球場上能無懈可擊，出神入化。千盼萬盼，我終於盼到了班際籃球賽。我和隊員朝氣勃勃地進埸，作好最好的準備。哨子聲一響，兩隊的隊員在一剎化成風，穿梭於球場上。比賽中，手中原本輕型的籃球，頓時變得像保齡球般的沈重，投籃變得格外困難。場外的同學們高聲吶喊著，我和隊友們拼命地進攻，汗水散滿一地。說時遲那時快，我方終於入了決定性的一球，我們終於贏得這場比賽。

繃緊的肌肉酸痛得要命，我抱頭痛哭地倒在地上，因為這是我首次參加的比賽，我感動的心情實在無法用言語來表達。淚水裏包含了身體的疼痛、對隊員們感謝、還有更多的是對運動的熱誠和感概。原來，運動的鍛鍊，真的能夠強化意志，推動自我，使人更有信心及鬥志。我的身心健康得到改善，更成就了強大的精神信念，重拾自我。

就像法國醫學家蒂素所説，運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。作為青少年，運動及精神培育，是不可或缺的。不僅促進健康，更起堅定心智，舒緩壓力的作用。誠然，用運動強健身體和意志，方不負青春的美好時光。