我在運動之中找到家庭

從小學開始，我都有做運動的習慣：打籃球、羽毛球、乒乓球等等。可是，有一種運動，卻能帶給我温暖和喜樂 —— 那就是跑步。

星期一至星期六，爸爸媽媽都要上班，下班後還要做文件，沒什麼時間理會我和妹妹。爸爸認為親子活動對小孩是很重要的，所以定下了星期天是「親子運動日」。在「親子運動日」的黃昏，我們都會做運動。

記得有一次爸爸媽媽帶我和妹妹跑步，令我感受到父母的愛。

那天，爸爸帶了我們到九龍仔公園的運動場上跑步。我們沿着運動場一邊跑步，一邊跟爸爸媽媽暢談學校的趣事，而他們也會告訴我們自己小時候發生的有趣事件。微風打向金黃色的樹，沙沙作響，一片片樹葉隨風飄落；涼風打到我的臉上，呼呼作響，一絲絲涼意從心而發。小鳥發出「吱吱」的叫聲，像是跟我們打氣。在「哈哈」的歡笑聲中，跑步時疲累的感覺消失得無影無蹤，感受到家的温馨。

跑了三圈，我們都氣吁吁了，便坐在看台上喝水和休息。在這時，活潑的妹妹拉着我的手，請求我跟她比賽。望着妹妹可愛的樣子，我的心被她融化了，於是答應了她。我們在運動場上風馳電掣，你追我逐，我也趁這時練習跑步，希望能打破自己的跑步紀錄。有研究指做運動會釋放安多芬，果然出了一身汗，我們都感受到無比喜悅。

跑完幾圈後，我們走回看台找爸爸媽媽。我跑到衣服也濕透了，汗流浹背。在我拿起我的紫色水瓶時喝水時，媽媽從袋子中拿出她最喜歡的小手帕，一邊替我擦走頸上的汗水，一邊説：「我忘了帶你的毛巾，但不要緊，可以用我的手帕！」我被她突如其來的動作嚇到了。當時，我心想：我都已經中一了，不需要替我擦汗了！現在回想起來，平時不理會我的媽媽竟然替我擦汗，還要用她自己的手帕！從這微小的動作，我感受到媽媽對我的愛。

我非常珍惜跟家人一起的時刻。從「親子運動日」中，我享受到做運動的樂趣，是多麼愉快，多麼温馨。運動既能強身健體，又可以與家人更親近，是一件多麼美好的親子活動啊！

作者簡介

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拔萃女書院 (S1W)

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